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寫在前面

我經常會在別人的經歷上去重新認識這個世界，如果你 故事，

可以私信跟我分享，我可以幫你寫 下來。

你就是這個世界上還沒有被發現的寶藏。

— — 2019。10。21

以前很認同一句話：不要拿 “我已經盡力了” 來當失敗的理由。

但現在長大經歷了一些事，反而有不一樣的看法和感受。

雖然依舊有努力奮鬥的勁，幾番挫折和真正把自己弄到精疲力盡時，還不能說已經盡力了，真的有些難為情。

這不是服輸，不是認命，不是消極，只是想安慰一下這麼努力的自己，給一些肯定。

退一步才能海闊天空，我想對自己要求也是一樣的。有時稍微不嚴格一點，狀態良好還能做得更好。

相反過於緊繃，一直過於追求完美，真的會崩潰的。

當你搞砸失敗時，情緒就會失控，緩和需要很長時間，一直處於自責內疚中，不抑鬱也能得心病。

在備考這段時間，對自己突然有些新的認知，太多事情堆積一起，就會有種喘不過氣的感覺。有點壓迫感，想鬆口氣的機會沒有。

這樣維持一段時間後，身體出現抵抗反應，有點頭疼，腦袋空白，提醒我該休息放鬆了。我感覺有些吃力後就開始調節自己。

發現效果居然不一樣，一直重複做著一件事情，興趣感會慢慢降低，而且效果還比較差。

但你有彈性去完成規劃的事情，你會開始心情愉悅，自我感覺不錯。

有些小小的成就感，自控能力和自身管理得不錯，自信心也會倍增，滿滿能量。

寫在最後

其實你還欠自己一句謝謝，為什麼這麼說呢，在最難熬的時候，沒有放棄你自己，在最沒有耐心堅持的時候，掌控住了自己。

你也需要偶爾的鼓勵安慰一下自己。

所有人都可以放棄你，但唯獨你不放棄自己，那你就還有機會。

給自己一個緩衝期把，不要太過於壓抑，你心態好的時候，感受這個世界也是美好的。

只有更好地學會如何跟自己相處，我們才能更接近最好的自己。

所以，你真的不容易，對自己說一句，你已經很棒了，你已經很盡力了。

在完成短期目標後記得犒勞獎勵一下自己。

人生漫長，接下來的時間，我們好好相處吧！

作者：一個自媒體寫作者，想把感受到的人世間冷暖說給你聽。

喜歡文章，可分享給身邊人，一起成長。