脂溢性脫髮吃維生素有用嗎？本人親測，效果讓人不敢相信！

說起脂溢性脫髮，想必有不少小夥伴為之頭疼吧！我曾經也是一個脂溢性脫髮患者，頭髮掉的相當厲害，但經過我將近兩年的調理，頭髮終於長出來了，雖然不像沒脫之前濃密，但至少不禿了！

脫髮後我才知道，成年人的體面還是很重要的，比如說：不禿！我確診脂溢性脫髮之前，頭皮有這幾個變化，大家可以參考一下，

首先是頭皮出油特別嚴重，每天洗頭頭皮也感覺油；其次是頭癢，感覺好像有螞蟻再爬一樣，老是想撓；最後是頭皮屑增多，慢慢的引發脫髮。

當時試了各種止脫和控油的的方法都無濟於事。

最後不得不去醫院做了檢查，這一檢查居然還確診了脂溢性脫髮！當時特別難以置信，但幸好醫生說還是初期，頭髮還是能長出來的，兩年的時間，我到處到方法，雖然踩了不少的雷，但結果還是不錯的，今天就跟大家好好說說我的小方法吧！希望能幫到大家！

一、防脫生髮

當時在網上買來一些生髮液來用，什麼柳屋啊、霸王啊、米諾地爾啊、施華蔻啊。。。各種各樣的用過不少，基本上效果不明顯，有的前期有點效果，後來用就完全沒有用了，真是一把辛酸淚啊……這其中用完感覺比較好的是一個叫

歐丹錦

的，是在知乎上面看到蠻多人推薦，就買來想著試試看。

它是小盒分裝的，比較方便塗抹，我一般塗之前會先用按摩爪爪按按頭，主要還是為了幫助吸收，它抹到頭上挺清爽的，用手按摩按摩就好，感覺吸收比我之前用過的一些育發液都要快些，主要還不粘膩，這點我還是比較心水的。

堅持

用了一個月的時間，我發現洗頭的時候頭髮掉的就比以前少了很多

；後面就一直堅持用了下去，

一直到三個月左右，頭頂開始陸續冒出很多小碎髮，到現在這些小絨毛已經長長了，跟正常的頭髮沒什麼兩樣，而且是很健康有光澤的。

就是它的味道不大好聞，生髮週期有點長，需要耐心和堅持！

二、控油去屑

出油多和頭皮屑也是我頭髮的一大問題，我也是沒少買控油去屑的洗髮產品，但基本都是治標不治本，那我是怎麼解決的呢？這裡就不得不提到

維生素b2和b6

了，

這兩可是控油的一把好手，我是每天吃一粒，堅持了一段時間頭皮出油率就減少了，到現在基本上洗一次頭能堅持三天以上！

除此之外，

二硫化硒洗劑

也必須要擁有姓名，

我是每週用一到兩次，先用洗髮水正常洗掉頭髮的浮灰，然後再取兩毫升的洗劑抹到頭髮上進行揉搓，揉搓出泡沫之後等上幾分鐘再用清水沖洗乾淨，慢慢的頭皮清爽了，頭皮屑也少了很多！

好了，以上就是我的一點小經驗，希望可以幫到有同樣困擾的姐妹們，也提醒大家，脫髮嚴重後第一時間要去醫院檢查，不要自己盲目的去用產品！最後就祝大家都能早日擁有濃密秀髮吧！