最近很多朋友陽了後，出現讓人窒息的 “水泥封鼻”，特別是晚上，鼻子不能通氣，根本睡不著，人都要崩潰。長沙市口腔醫院副主任藥師郭錦材為你支招，解決陽了後“水泥封鼻”的鼻塞問題。

緩解“水泥封鼻”症狀有哪些方法？郭錦材介紹，緩解“水泥封鼻”常用的藥物有：唑啉類滴鼻劑（鼻噴劑）、麻黃鹼類滴鼻劑、激素類滴鼻劑（鼻噴劑）、抗過敏藥等，這些藥物只要用一種即可。選用治療鼻塞藥物原則是：優先噴鼻劑、滴鼻劑，次選口服藥，因為噴鼻劑、滴鼻劑可由鼻黏膜直接吸收，起效快，且副作用更小。此外生理鹽水沖鼻，熱蒸氣燻鼻或熱毛巾敷鼻，加溼空氣，熱生薑水泡腳等對緩解“水泥封鼻”也有一定的作用。

唑啉類滴鼻劑（鼻噴劑）

唑啉類滴鼻劑（鼻噴劑）有羥甲唑啉、賽洛唑啉、奈甲唑啉等藥物，能收縮鼻黏膜、減輕充血，從而快速緩解鼻塞，對解決鼻塞有立竿見影的效果，故常稱這類藥物為減充血劑。該類藥物要求一日不超過兩次，每次不超過兩噴，連續使用不超過7天，過度使用會引起反跳性充血，且易形成藥物性鼻炎。

麻黃鹼類滴鼻劑

麻黃鹼類滴鼻劑有鹽痠麻黃鹼滴鼻液、呋麻滴鼻液等，該類藥物可有效減輕鼻黏膜充血和腫脹，改善鼻塞的症狀。值得注意的是有高血壓、青光眼等疾病的患者，不宜使用此類藥物。

激素類噴鼻劑

激素類噴鼻劑有丙酸氟卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物，對過敏鼻炎引起的鼻塞效果好，這類藥物應嚴格按照說明書推薦劑量使用，連續使用要求不超過7天。

抗過敏藥

氮卓斯汀鼻噴劑及氯雷他定、氯苯那敏、西替利嗪等口服的抗過敏藥，可降低鼻內部毛細血管的通透性，來緩解鼻塞的症狀，一般用於過敏性鼻炎引起的鼻塞。此外，很多複方感冒藥裡有抗過敏成份，服用了含有抗過敏成分的複方感冒藥不宜再服用單方的抗過敏藥物。

生理鹽水沖鼻劑

生理鹽水沖鼻可以清除鼻腔中的分泌物，從而帶走病毒細菌，減少區域性炎症，發揮鼻腔免疫屏障作用，保持呼吸通暢。一般用0。9%的生理鹽水，鼻塞的急性期也可以使用濃度為2。2%的高滲海水型洗鼻劑，緩解鼻塞效果更好。

熱蒸氣燻鼻或熱毛巾敷鼻

熱蒸氣燻鼻或熱毛巾敷鼻，可以促進鼻黏膜的血液迴圈，從而減輕鼻黏膜充血腫脹，一定程度上能緩解鼻塞。

使用加溼器

冬天空氣乾燥，容易引起鼻塞，微量的溼氣能緩解鼻部不適。使用空氣加溼器，將空氣中的溼度控制在40%左右，對緩解鼻塞有一定的作用。

使用熱生薑水泡腳

生薑有擴張血管，散寒祛風的功效。用熱生薑水泡腳，能夠促進全身的血液迴圈，提高身體的免疫力以及抵抗力。

通訊員郭錦材 瀟湘晨報記者梅玫

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