對於不願做作業的孩子，首先讓孩子明白，寫作業是自己的事情，如果孩子不願寫作業，家長不吼不叫只要讓孩子承受其自然後果——在學校被老師批評，回到家只要很平和自然的跟他說，媽媽知道你因為作業沒做好被批評了很難過（看見孩子），媽媽以前被老師批評也很難過（同理心，感同身受），那怎麼樣就不會被老師批評了呢，我們一起想想辦法吧（引導式提問），小孩回答不知道時，家長可給出建議，得到孩子認可方可執行（互相尊重）。傳統教育有個很大誤區：想讓孩子變得更好，首先讓他感覺更糟。事實上讓孩子感覺更糟並不會對他的改變起到任何正向作用。所以記住千萬不要說：早跟你說了要做吧，催了你半天不做現在挨批評了吧！

對於會做作業但就是各種拖拉磨蹭的孩子，首先可協助孩子畫一張時間圖，把放學後要做的事情都列在時間圖上，讓孩子對作業所花費的時間及其他的事情有個直觀的感受。然後跟孩子算一筆賬：寫作業花的時間越多，玩的時間就越少；且作業寫不完就去玩也玩不好，爸爸媽媽也會一直嘮叨一直煩。時間圖越是形象具體有趣，孩子就越能轉變態度。

孩子寫作業態度端正了，接下來就是實際落實的問題。

首先，教孩子把作業按照科目進行分門別類，在每一類下再按難易程度進行排序，這樣就做出了一個作業清單，一開始記錄每類作業的大致時間，方便以後進行預測，從而更具體的做放學後的安排。

然後利用時間管理工具番茄 鍾（可用沙漏或者定鬧鐘），設定25分鐘學習5分鐘休息的模式，對於專注力較差的孩子，可從15分鐘學習五分鐘休息開始，從易到難進行作業。

如何避免無意或者故意中斷

很多家長苦惱的是：孩子寫作業時總找藉口磨蹭，什麼口渴要喝水啊，水喝多了要去廁所，鉛筆沒削好，橡皮擦不見了等等理由。

那麼為了避免孩子以這種藉口磨蹭拖延，家長可協助孩子建立一個作業前準備工作清單 ，可由家長與孩子頭腦風暴得來，然後挑選出雙方都認為應該寫在清單裡的事項。一開始可能列不全面，可在後面執行時一一補充。