魯迅說：人類的悲歡並不相通。

這話既對又錯，對的是別人確實無法與我們感同身受，但錯的是其實我們所有人的悲歡其實真的都相同，我們難過都會流淚，開心都會笑出聲。

有時候一個人在低谷的時候別人無法理解，但你要相信很多人也曾陷入過低谷，願這些人的話可以給你帶來希望和力量。

唐伯虎：難將心事和人訴，說與青天明月知。

崩潰的時候和誰說誰都不理解，和狗說吧，狗都嫌棄。那不如就說給藍天白雲，日月星辰聽吧，你看它們存在那麼久了，卻從來都沒被世俗紛爭所影響過，依舊強大到毅然決然

地

做著自己，它們會淡淡

地

聽你所有的悲傷，包容你一切的怨恨。

幾米：迷路就是走路的一部分。

誰的青春不迷茫？誰的中年不荒唐？誰的孤獨不憂傷？

有時候感覺自己錯失了太多機遇，看不到方向和希望，充滿焦慮和迷茫。

迷了路索性就不走路了，在原地安撫好心，規劃好方向，再堅定地邁開腳，這未必不是一件好事。

萊昂納德·科恩：萬物皆有裂痕，可那又怎樣，那是光照進來的地方。

這個世界上，沒有什麼東西是十全十美的，人也一樣，每個人都有缺陷和不足，我們有時候太過於關注那些缺失的，卻忘了你的軟弱也曾造就了你的與眾不同。有裂痕又能怎麼樣？換個角度觀看，你會被縫隙中的溫暖所治癒。

但凡不能殺死你的，最終都會使你更強大。

手都能磨出繭子保護自己不受傷，何況我們還是手的統帥？所有的磨難和環境都是讓我們的內心被打磨的精細，不然渾渾噩噩毫無挫敗的過完一生，這樣的沒有挑戰的又有何意思？連打遊戲都希望碰到勢均力敵的對手，何況是在人生的遊戲中呢？

庫切：

你內心肯定有某種火焰，能把你與其他人區別開來。

我們是什麼時候把自己活沒了呢？沒有了自己的個性，又不甘心隨從大眾漂流。何必去用意志去熄滅自己內心的火焰呢？你的熱愛，你的嚮往，你要相信那是隻屬於你的不一樣的光。你要活出屬於自己的顏色和味道，因為那是上億人中，僅此你一人獨有的。

《百年孤獨》：你那麼憎恨那些人，和他們鬥了那麼久，最終卻要變得和他們一樣，人世間沒有任何理想值得以這樣的沉淪作為代價。

與惡龍糾纏久了，你也會變成惡龍。既然厭惡那些自私、虛偽、貪財、暴戾的人，又為何以暴制暴把自己也變成了討厭的人呢？請你原諒他們，原諒他們生而為人的可憐，請你原諒他們活在黑暗之中抱著腐臭的食物度日。其實不是原諒他們，是原諒自己，請你原諒自己曾經對視黑暗那麼久，少了太多被溫暖的陽光照耀的恩典。

《仁醫》：

上帝只會給

人挺

的過去的考驗。

人和人的重擔都不一樣。別人所揹負的我們未必能揹負，我們所揹負的別人也未必受得住。有時候你咬著牙艱難的走過了一段路，發現自己是那麼勇猛，可能別人代入到他自己身上早就不堪重負了。所以你要相信，你有多大的能力，上帝才會給你多大的挑戰，他老人家覺得你行，你就是行！

羅曼·羅蘭：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相後，還依然熱愛生活。

上戰場殺敵的是英雄，在人生戰場上奮勇活著的也是英雄，站在光裡的是英雄，在黑暗中不倒下的也是英雄。看過了生活的苦，人性的惡，依舊以一顆熱忱的心去熱愛生活，以包容和寬恕的心去愛別人，這才是從烈火生活的殘忍真相中熬煉過來得到精金，這才是真正的英雄。

劉伯溫：

豈能盡如人意，但求無愧我心。

我們做不到讓別人都喜歡我們，不能人人都滿意。如果為別人而活，為世界上的物質而活，失去自己贏得了全世界又有什麼意義？我們能做的就要盡力去做，不要害怕和退後，無論什麼事，要對得起自己的心，才能對得起他人。

弗朗索瓦絲·薩岡：

這個世紀瘋狂，沒人性，腐敗。能你卻一直清醒，溫柔，一塵不染。

有人活在黑暗中看不到光，追求著沒有窮盡的慾望，喪失了良心，沒有了做人的自由，世界或許充滿著邪惡與陰謀，那些身在黑暗中的人拼命在為黑暗正名。但你不能，你要清醒，要自由，要保守好自己的心，因為除了光，無人能照亮黑暗，請你先做自己的光，然後有一份光就發一份的熱，有時候一束光就能照亮一大片黑暗。

願你從低谷中出來，褪去舊我的一切晦暗，帶著溫柔和力量去活去愛。