腳跟裂是什麼原因引起的

秋冬季節到來，天氣從炎熱轉變到涼爽，再變到寒冷。早已厭煩夏季悶熱，出汗不斷的人，秋冬季節的到來釋放了他們一直沉悶的心。擺脫了夏季之熱，秋冬季節卻不是那麼事事讓人無憂，起碼面板就要面臨乾燥問題，較為突出的便是腳後跟的開裂情況。

人們腳出現開裂的情況叫做“皸裂”，手部同樣也會出現這種情況。根據每個人情況，出現乾裂的程度也不同，有些人只是輕度的乾燥，有些人則是開裂、疼痛、出血，甚至影響正常生活。萬事皆有因果，出現腳後跟開裂也有一定原因。

腳後跟開裂的原因是什麼？可能預示五種問題

1。 遺傳性疾病。某些遺傳性疾病，比如魚鱗癬，就會在外來環境的作用下，導致面板出現乾裂現象；

2。 缺乏水分。當身體內部缺乏水分，面板便會出現乾裂，尤其是腳部，因為受到的摩擦大，角質層厚，當身體失去水分分時候，特別容易引起腳後跟的開裂；

3。 真菌感染。導致腳後跟開裂的另一原因便是真菌感染，比如我們常說腳氣病。這些疾病也會導致腳後跟的開裂現象；

4。 缺乏維生素。身體的健康穩定需要多種維生素的配合，腳部同樣不例外。當人體無法某一維生素時，特別是維生素E、B，就很有可能導致腳後跟的開裂；

5。 接觸某些物質。某些人由於工作或是其他特殊原因，過多接觸了酸、鹼等物質，那麼面板也容易出現乾裂症狀。

如何緩解腳後跟乾裂

任何人都不願意自己的腳後跟出現乾裂情況，既不美觀，也影響日常生活。一旦出現了腳後跟開裂現象，採取相應措施進行緩解是保障生活一大方法。

1。

泡腳

每天抽出一點時間進行泡腳（注意是熱水），有助於軟化腳部角質層，還能促進腳部的血液迴圈。在泡完腳後，需得注意用保溼霜塗抹腳部，保持溼潤。

2。

多喝水

水是維持人體健康生長的基礎，亦是生命的源頭。腳部乾裂其中一個原因便是缺乏水分。多喝水可以幫助人體補充水分，某種程度上也能緩解腳部乾裂情況。

3。

飲食均衡

維生素是保持腳部健康的原因。日常生活中，我們要注意飲食，均衡營養，特別是攝入富含維生素B、E的食物。

4。

看醫生

一些疾病所致的腳後跟開裂，最後去醫院進行檢視，及時治療。

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