鼻子怎麼減肥

英國23歲女孩漢娜（Hannah Lucas）最胖時期有85公斤，因為肥胖一度成為同學之間嘲笑的題材，讓她每天備受嘲諷霸凌，站在優秀的男友身更顯得自卑，這讓她下定決心減肥，沒想到卻減過頭至患上厭食症，體重掉到只剩25公斤！

漢娜15歲時正值發育期，那時候她常大吃大喝導致體重飆至85公斤，身材肥胖不過還是順利交到男朋友；雖然談戀愛過程也非常甜蜜，但站在優秀的男友身旁，她內心總是很自卑，跟對方出門總覺得抬不起頭。

過胖的漢娜其實內心有個夢想，未來要當一名舞蹈老師，她為了實現夢想，只要一有空就到舞蹈班學習跳舞，卻被老師嘲諷說“老師都是纖瘦的，沒有胖子”，一句話瞬間重創她的內心，再加上平時常被同儕言語嘲諷霸凌，讓她更加定決心減肥。

開始減肥後，漢娜開始從每日攝取1500卡，降為只攝取200卡的熱量，減肥初期超有效果，收到不少的讚美，讓她更偏激逼自己每日只攝取100大卡，最後就進了進食障礙診所接受治療，好不容易才出院，過沒多久就再次“報到”，搞壞自己的身體。

漢娜表示，剛開始節食時瘦的非常快，在還沒意識到之前，她就患上了厭食症，身體慢慢停止運作，臉色開始變得蠟黃，心跳跌到每分鐘34次，“我變得超虛弱，不能走路、彎腰、起身，連頭從枕頭上抬起的力氣都沒有，更不要說自己洗澡了。”

醫生髮現漢娜連進食的能力都沒有，只好幫漢娜插鼻胃管來餵食，只是成效不大，眼見病患體重直降到25公斤，身體機能也逐漸停止，聖誕節那晚甚至病危，他只好打電話向漢娜媽媽告知“您孩子撐不了這一晚了”，讓家長做最壞的打算。

沒想到漢娜生命意志堅強，奇蹟般的活了下來，病情還逐漸好轉，還開始復健學習走路，不再是“骷髏”模樣。漢娜表示，當下看到自己25公斤、猶如60歲老人的樣子時，立刻尖叫大喊“我想死”，真的找不到活下去的意義，還好後來在家人的陪伴下才讓她恢復生存意志，“我之前就像是60歲的老女人，現在康復後，大家都說我換個人一樣。”

漢娜現在雖然生活不如意，每天還是會乖乖進食，慢慢長肉成適中的身材，心態也變得開朗。漢娜表示，她覺得厭食症是一種精神病，大家都覺得體重下降是為了“瘦”，根本不是這樣，厭惡食物的念頭會瘋狂鑽入腦海裡，躲也躲不開。