拉丁舞藝考的藝術生沒有等級限制。

拉丁舞中最具代表性的舞蹈是倫巴，它被稱為拉丁的靈魂。學習拉丁舞的人通常會把倫巴作為入門的第一支舞來學習。倫巴是一種表現男女之間戀愛故事的舞蹈，所以音樂既柔和又美麗。在動作上，女效能充分表現女性的柔媚和胯部、臀部曲線之美。另一種具有代表性的舞蹈——恰恰是從墨西哥誕生的。它與倫巴有很多

相通之

處，但灑脫又有趣，與倫巴風格完全不同，動作瀟灑帥氣。充滿活力。

傳統拉丁舞始於非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫風格的特點，舞動豪放粗暴，速度變幻，手勢和腳步內容豐富，充滿激情，音樂節奏鮮明強烈。把拉丁舞引入健身房後，拉丁舞變成了有氧拉丁。這個名字一下子提出了一個以拉丁舞為健身方式的主意。與國際標準的拉丁舞不同，基於氧氣操作引入拉丁的奔放和熱情，使其更有趣，適合範圍更廣。

跳拉丁舞時，雙腳絕不平行，除非雙腳對齊，否則不能平行。這樣的腳的旋轉大部分向外側旋轉，腳只不過是拿著體重的全部或一部分旋轉，是被動的旋轉或腳的對應動作。因為在舞蹈中，腳的旋轉量和上身的旋轉量經常不同。作為典型的例子，有桑巴舞中的褶皺步的第2步，在倫巴舞和恰恰中，進行前進行走的抑制和倫巴舞和恰恰中的所有後退行走。