最近在小區的經常看到很多老年人在一根繩子上晾曬著什麼，經過詢問才發現是自己在田地裡挖的蒲公英，說是曬乾用來泡水喝，能治百病，對此我也是半信半疑，經過查閱才知道，蒲公英泡水喝不是隻有好處，有些情況是萬萬喝不得的。

先來說一下蒲公英泡水喝的好處：

寒性的蒲公英最具代表性的功效就是清熱解毒，被稱為“天然的下火草”，有很好的下火效果，如果，平時喜歡上火者，可以用其泡水代茶飲！切記不可過量。

蒲公英水對於清肝毒，增強肝細胞的再生能力來說，效果是很好的。蒲公英當中的綠原酸和咖啡酸含量很多，綠原酸能夠催化透明質酸的分解，幫助提高血管的通透性。所以還能預防炎症，可以抑制和殺滅金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌等。

蒲公英花煮水，用來洗臉，在一定程度上有祛斑的作用，那是因為蒲公英葉子中含有改善溼疹和舒緩面板炎的成分。

總結出來就是，和適量的蒲公英水能清熱解毒，護肝養顏，消炎排毒去溼熱，輔助治療乳腺疾病、利尿通便，幫助身體散結，預防結節的發生等。

如此看來，蒲公英的好處還是很多的，但是以下幾類人不宜服用。

有過敏反應的人不宜喝蒲公英。

患有虛寒者不宜喝蒲公英。

脾胃虛弱的人群不宜喝蒲公英。

風寒感冒者不宜喝蒲公英

久病的人，身體陽氣弱的人，不宜喝蒲公英。