科技時代，人們的生活水平突飛猛進，解決了溫飽問題後，大家開始追求精神方面的補足。尤其是女性朋友，希望自己身材完美、長相漂亮，能收穫更多的讚美。可是美要從多個方面評估。

有這樣一群人，即便生活中注重打扮，可整張臉給人的感覺特別兇，滿滿的不耐煩和消極情緒，讓人不願靠近。就是生活中經常接觸到的苦相臉。

“苦相臉”的女生，或有這幾個特徵，拉低顏值不說還很顯老

--太陽穴凹陷

太陽穴凹陷下去會比較突出顴骨，可能一種線條不夠流暢的感覺。尤其是女性朋友太陽穴凹陷嚴重，呈現出讓人難以親近的感覺，凶神惡煞。這類人群可以透過改善髮型進行遮蓋，把凹陷的地方打上高光突出的地方填充陰影。

--鼻基底凹陷

鼻基底凹陷過多，會導致鼻子三角區呈現坑窩，側面觀察有一種凹下去的感覺，面相上會非常的嚴肅，不好接觸。建議透過化妝的方式進行補足。

--顴骨過高

顴骨太高，給人一種尖酸刻薄的感覺。又顯老又顯兇，即便再怎麼年輕，也會有一種不協調的衰老感。而且顴骨過高，蘋果肌過大，會壓迫法令紋出現很深的一道溝壑。很影響整體的美感。

--嘴唇向下

嘴唇向下也是非常標準的苦相臉，比如藍盈瑩。當年出演的甄嬛傳，劇中的藍

盈瑩一臉苦相，受到了不少吐槽，因為總是讓人感覺非常的悲觀，不夠積極向上。

--眉毛緊湊，呈現川字紋

川字紋是一種非常顯老的皺紋，經常出現在愛生氣且愛皺眉的人身上，時間久了會有很嚴重的溝壑，即便放鬆表情時也會出現隱隱約約的川字。所以一眼看上去就覺得這個人愁眉苦臉，太過於悲觀。

--眼睛無神

苦笑相，眼睛無神，精神狀態很差。一般情況下，人的眼睛是清澈明亮的，他們非常呆滯麻木，恰恰突出了面中的凹陷。

苦相臉應該在生活中如何改善呢？

人群可以透過醫美的方式揚長避短，改善缺陷。

比如透過肉毒素注射玻尿酸填充的方式，改善面部的動態皺紋，使得肌肉縮小，緩解皺紋，讓人更顯年輕態，而玻尿酸注射可以緩解靜態皺紋，補水保溼讓面板更加水嫩光滑有彈性。

就是感覺這些效果維持不夠久，可以利用線雕的方式將蛋白線埋置在真皮下層，頂置面板，改善肌膚下垂造成的老態。

如果想透過醫美方式改善苦相臉，需要去正規的醫院，選擇有經驗的醫生，根據你的面部狀態評估後再進行操作。

為什麼有些苦相臉卻非常漂亮呢？

李沁。他的嘴唇也像藍盈瑩一樣，嘴角向下。就是這個嘴巴卻讓他多了幾分悽慘，且處處可憐的感覺。滿滿的故事。也正因為如此形成了他非常獨特的辨識度。

而日本演員中森名菜，就是非常標準的苦相臉，面部凹陷，鼻基底很塌。可是整個人卻沒有加重衰老的感覺，反而呈現出不可多得的破碎感，十分清冷。讓人心生憐愛，忍不住心痛。

之所以苦相臉和苦相臉之間不同，是因為他們的五官立體度，皮肉感厚薄程度不同。李沁的鼻子緩解了面中凹陷的尷尬，但是藍盈瑩鼻型並不突出，而且骨相大於皮相。