【來源：寧海縣教育局_工作動態】

近日，

在寧波市中小學生跳繩比賽上，

金陽小學“一二級自編操”獲第一名！

“八人自編操”獲第三名。

最終，

該校繩操隊

獲得團體總分一等獎！

傳統跳繩的基礎上，“八人自編操”和“一二級自編操”加入音樂、節奏律動、體操動作、團隊協作等元素，創新和編排成運動操的體育競賽專案。

今年3月，參加寧波市第四屆跳繩精英賽時，金陽小學接觸並瞭解到該專案，並聘請寧波教練一起探討研究，最終，在市中小學跳繩比賽中拔得頭籌！

▲單人專案

金陽小學是寄宿制學校，學生在校時間長，學生中肥胖兒童逐年增多；動作協調性差，耐力素質下降。為使每一個孩子受益，學校決定讓跳繩以健身操的形式普及到全校學生當中，同時為打造一校一品，金陽小學花樣跳繩特色品牌，學校多次外派教師赴寧波學習，特聘寧波教練到校指導，成功自編兩套繩操。學生們可以隨著音樂的律動玩耍鍛鍊，既放鬆身心，又達到了強身健體的效果。

▲自編操專案

▲雙人車輪專案

在和寧波教練的合力研究探討下，花樣跳繩隊經過近三年的苦練和創新，創編了一二級自編操和八人自編操，包涵了個人繩、雙人及多人繩等43種花樣。在創編及訓練過程中，大家不斷磨合、鼓勵，終將這份精彩呈現。

看，跟隨音樂，孩子們展現各種花樣，繩操中的八個人為一個整體，缺一不可。

在跳繩社團的引領下，學校的花樣跳繩氛圍越發濃厚。課餘時間，孩子們耍起繩子，互相挑戰雙飛、一帶一朋友跳、八字長繩等。學生們的身體協調性、靈敏性明顯有了提高，身體素質也越來越好。

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