前言：

步入40以後，很多人的牙齒就會出現很多狀況，牙齦上火牙痛，牙齒稀疏鬆動，都會對日常生活造成很多影響。

那牙齒不好，到底該如何應對呢？看完這篇文章，也許會讓你知道該怎麼做。

不少人對中醫都抱有著一定的偏見，認為中醫迂腐落後，甚至有說，中醫就是“巫術”。在40歲前，我對中醫也抱有著質疑的觀點，認為中醫對於疾病的病理和治療看法，都不如西醫能拿得出科學依據，但這種想法卻在我40

歲後發生

了改變。

透過自己的經歷，讓我重新認識了中醫，深深地被中醫折服。而對中醫始終抱有偏見的人，我並不想辯駁什麼，因為懶得解釋。我來說一個自身的經歷，讓大家自己去感悟中醫的神奇魅力。

六年前和朋友去海邊旅行，肥大的海蟹真是美食，可沒想到吃的時候，竟然咯鬆了一顆牙。當時覺得鬆掉一顆牙，去醫院拔掉換個假牙也不影響吃喝。後來我就跑去醫院花了2萬，把這顆牙拔掉了，為了美觀磨掉了兩邊的牙，做了一個三連牙冠，還別說安上假牙，這牙齒看起來是又白又整齊。

牙齒整齊潔白——人自信

不知是不是心理作用，從安上假牙以後，很多人都誇讚我牙齒整齊，我整個人都覺得自信了不少。可還不到一年，我嘴裡又有一顆牙鬆了。於是我又去牙科拔了牙，做了一個三連牙冠。當時並沒覺得，拔牙有什麼不好的，相反還覺得這假牙安上以後美觀大方，就當給牙齒做了整容了。

一年多的時間，我是拔掉了兩顆牙，磨了4顆牙。那會自己根本沒多想，就覺得假牙跟真牙沒什麼區別，而且還比真牙美觀。

當時我終於體會到了，為什麼那麼多人願意做牙齒美容，就是為了讓自己形象好，變得更自信。

牙齒——持續鬆動

轉眼一年多過去了，我的牙齒又開始感覺不對勁了，左邊的槽牙吃東西時，經常感覺痠痛不舒服，而且稍硬點的食物根本咬不動，有時候使勁大了，還會硌得牙齒生疼。

於是我又跑去了醫院，牙科醫生說，你本來就有牙周炎，上了歲數以後情況就更嚴重了，這顆牙既然鬆了，我就給你拔了吧。我把你兩邊的牙磨個凹槽，做一個帶掛鉤的假牙，這方便你日常刷牙。

新的假牙做好了，牙科醫生叮囑，平時一定要注重口腔清潔衛生，牙周炎要是得不到控制，還會有牙齒鬆動的。

這顆帶掛鉤的假牙，雖然刷牙的時候挺方便。但吃東西是真難受，感覺嘴裡有異物一樣，而且每次吃完飯以後，都要清洗假牙，實在是太麻煩了，於是乾脆放一邊不用了，平時吃東西就湊合著，用另一邊吃。

其他的牙齒——真的又鬆了

牙科醫生的話，在半年以後應驗了，右邊的槽牙也出現了鬆動。為了能正常吃東西，我只能又把掛鉤假牙給帶上了，雖然不舒服，但是能湊合吃飯呀。這時候我才發現，這假牙真不如自己的牙好用。為了保我這顆鬆動的牙齒，我又找到了牙科醫生。

牙科醫生對此也沒有好辦法，說40歲以後，本身就是牙周炎的高發人群。而這牙周炎嚴重了以後，就會出現牙齒鬆動。這種病屬於慢性疾病，沒辦法“根除”，牙齒鬆動越來越嚴重，也只有拔掉換假牙。

得到這樣的回覆，我是沮喪地回了家，心想這些年我是一點都不愛惜自己的牙齒，先後拔了三顆牙，磨壞了6顆牙。現在又有一顆牙鬆動了，可怎麼辦？

要是牙周炎情況越來越嚴重，牙齒一顆一顆鬆動，那我這口牙都到不了六十歲，就都拔光了。這牙科醫生

又沒有

好辦法，只是建議拔牙，難道就只有拔牙這一個方法能解決了嗎？就在我不知所措的時候，我想起了學中醫的老同學，於是撥打了他的電話。

尋求——中醫幫助

老同學聽後是狠狠地訓了我一頓，他說不管日常多注重口腔清潔，也只能起到一個口腔基本護理的作用。這牙周炎病症的引發，口腔心結只是一個表面的工作。其發病原因在我們身體內的“胃和腎”上。

你自己想想，要是日常你對口腔衛生十分注重，按理來說這牙齒就不應該出現問題，但為什麼現在牙齒還會出現，鬆動脫落這樣嚴重的問題呢？這就是因為牙周炎的引發不在外而在內。

日常生活中，我們出現牙齦出血，上火牙齒疼痛，中醫認為這都與脾胃失和，飲食不當導致胃火出現有關。不管你日常多注重口腔清潔，也沒辦法清除掉胃火。另外，上了年紀腎氣虧虛，牙齒出現鬆動，日常刷牙沒有固齒的作用，自然發生問題就越來越嚴重。

你要還不明白，我就給你舉兩個例子，中醫認為胃是情緒器官，我們情緒浮動過大，生氣暴怒都會造成胃火出現，所以有的人生氣的時候，就會出現上火牙痛的症狀，這是因為胃火上炎影響牙齦健康，因此中醫有“齦為胃之絡”的說法。

另外，牙齒鬆動，多會出現在中老年人身上。這是因為年輕人腎氣充盈，腎精能滋養骨骼，所以牙齒牢固結實。特別是過了四十歲，上了年歲的人，腎氣就會出現外洩不足，腎精長期損耗，無法滋養骨骼就會導致了牙齒痠軟和鬆動。

中醫——從根本上護養牙齒

所以，要想恢復牙齦和牙齒的健康，就要針對一、旺盛的胃火。二、虧虛的腎氣，進行治療。中醫有一個簡單實用的方法，可以用一些具有養腎氣和清胃火的中藥堅持以來刷牙。

老同學接著說，

中藥刷牙的方法已經傳承了上千年，有很多中藥刷牙方傳承下來

。如《蘭室秘藏》記載之東垣牢牙散、《嚴氏濟生方》記載之申先生鐵甕方牙藥、楊龍九之牢牙散、趙榮福的立戶方、遺山牢牙散等諸多中藥刷牙方傳承。

老同學一邊說一邊給開個方子，讓我去藥店抓完藥之後磨成粉。聽了老同學的話，我是趕緊去抓了藥。自從用上這中藥刷牙以後，牙齒問題改善了不少，上火牙痛的老毛病沒發作過了。

其次牙齒敏感也好了很多。鬆動的那顆槽牙，也不隱隱作痛了。雖然還是有些鬆動，但是吃稍硬點的食物也沒事了。到現在，我用中藥刷牙粉已經有一年多了，自從用上它，其他的牙齒都很健康，也沒有出現鬆動的情況……

這次親身經歷是讓我對中醫發生了很大的改觀，徹底改變了我對中醫的看法和偏見。中藥刷牙這個簡單實用的小方法，讓我地擺脫牙齒的困擾。

後記：

小故事大道理，中醫

擅長用生活方式來解決一些問題。

日常刷牙只是解決表面基礎問題。牙周炎中醫稱“牙宣或牙疳”，認為則需要“去胃火和養腎氣”根本入手。

過了四十歲的人。多有腎氣不足和脾胃不合，則出現

上火牙痛，牙齒痠軟、

敏感怕冷怕熱、

吃飯塞牙、咀嚼無力、吃飯疼痛甚至牙齒鬆動等困擾

。而使用中藥刷牙則是一個好方法。

牙不好煩惱多，下面推薦一箇中藥刷牙方，可瞭解一下！

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