自從全面解封實行以後，我們身邊的人都在陸續的變陽，很多人都在陽了以後，

開始反覆的高燒不退，有些人甚至都高燒的全身都開始冒熱氣。

那今天呢，我就來教給大家幾招

有

高效的退燒辦法，大家還不快學起來？

我們首先來了解一下為什麼會反覆的高燒，

其實每一次的高燒都是免疫系統對病毒的一次“戰爭”。

其實不僅僅是網上的那些人，

就算是我們身邊的朋友也會進行反覆的高燒。

很多人都相信網上“專家”所說的退燒方法

，比喝大蒜水和按摩穴位，但是我親身試驗過這樣的辦法根本沒有任何的用處，並不是所有的人都是合喝大蒜水，如果喝了以後可能會讓喉嚨腫痛的問題更加嚴重。

而按摩穴位的辦法也不是很現實，

因為如果不是經驗很高的老中醫，根本就沒有辦法找到準確的穴位，所以我建議大家在高燒的王世虎千萬不要輕易地嘗試。

其實真正的退燒方法是我們吃退燒藥

，接下來我就給大家分享一下我退燒的經驗吧。

1、退燒退

我們高燒以後首先要進行的就是物理退燒，

我建議大家使用退燒貼，退燒貼能夠讓我們的體溫迅速下降。

但是大家一定要及時的去更換退燒貼，當你的體溫達到了一定的高度，

退燒貼就會失去原來的退燒燒效果，所以我們在家中一定要準備好足夠的退燒貼。

大家買退燒貼的時候不用買太貴的，

購買一些中規中矩的就可以了，大家一定要在家裡買上這種退燒貼，發燒的時候物理降溫效果非常好。

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2、溼毛巾擦拭

如果我們出現了反覆高燒的情況，可以試試用一條溼毛巾擦拭自己的手心和腳心，

能夠讓我們舒服很多。

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3、多量體溫

如果說你出現了高燒的情況一定要時刻注意自己的體溫，

如果說我們的溫度降下來了以後就不需要退燒了。

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那如何防止家裡其他人快速的傳染呢

01、戴好口罩少說話

如果家中有人陽了以後需要帶好口罩，

戴上口罩就可以防止我們在說話的時候出現感染，或者是我們再進行其他接觸的時候也需要帶好口罩。

並且我們所帶的口罩應該是三個小時左右更換一次，同時我們在選擇口罩的時候不要購買普通的一次性口罩

，建議大家佩戴上這種N95口罩，防護效果更強，也不用普遍的更換。

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並且現在N95口罩的價格也不像之氣前那樣高了，丟掉的時候我們也不用心疼並且口罩有大人和小孩兩種款式，能夠滿足各類人的需求，

N95口罩採用了4層防護，兩層噴絨布的設計能夠有效地阻止飛沫傳播。

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02、避免直接接觸

首先我們要避免和陽了的人進行肢體接觸，

我們一定要帶上一次性的手套以後再進行接觸。

這樣我們就可以避免和病毒進行直接接觸，

大大的降低了我們感染的機率。

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03、做好消毒工作

如果門家中真的有陽性感染者，那就一定要做好消毒工作，

所以我們一定要準備好酒精和消毒液等消毒工具。

我建議大家在家中買上一個消毒噴槍，這種消毒噴槍自帶藍光消毒，

並且消毒液噴出的話會自己變成噴霧，同時射程也很遠，能夠對家中任何一個角落進行消毒。

這款消毒噴槍搭配起來酒精消毒液使用起來簡直就是

病毒剋星

啊。

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