在門診上遇到很多病人，尤其是來看慢性病和老年病的患者，通常會問一下他是否有三高，尤其是不是有高血壓。

高血壓算是比較常見，又是普遍的慢性病，甚至不拘於年紀，很多人都有高血壓。有些誇張地說，來門診的患者10個人裡，有8個都有高血壓。

高血壓是心腦血管病最主要的危險因素。

有關研究表明，近年來，隨著人們生活水平不斷提高，飲食結構發生較大變化，

我國心、腦血管疾病的發生和死亡人數也在不斷上升，其中死亡人數佔我國總死亡率的比例甚至已達到40%左右

，成為一個讓人擔憂的問題。

到底有哪些原因會誘發高血壓？

高血壓病的發生原因是多方面的，肥胖、酗酒等都可能產生高血壓，還有一些平時大家不會在意的不良心理因素，也會導致高血壓，簡單來說就是壓力，生氣等不良情緒也會誘發高血壓。

總體來說，誘發高血壓的主要因素可以分為7類：

1. 遺傳性的高血壓病，常見中老年人。

中老年人易患高血壓，其

中40%以上都是父母有高血壓病史；父母無高血壓，子女患高血壓的機率為只有3%。

老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關性心血管病佔絕大多數。每年全國大概有150萬人因高血壓引起腦中風。

2.情緒不穩定的人也容易患高血壓病。

情緒激動、精神緊張的人，脾氣暴躁，過於焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易得高血壓。此類人群患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。

3.超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。

肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好，易形成惡性迴圈。減輕體重的有效方法是有規律地參加運動，適當控制飲食。

4. 飲食中攝入過多的食鹽，更容易患高血壓病。

北方人比南方人易患高血壓，其原因之一就是和飲食過鹹有關。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過鹹會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。

5. 吸菸和長期飲酒，也是誘發高血壓病的主要因素。

吸菸是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸菸可使心率增快，血壓增高。精神緊張和A型性格吸菸者，心血管意外事件和心肌梗死發生率比正常人高2—4倍。

另外，近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯，愛吃肉食的人，常常合併高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。

6. 糖尿病人發生動脈硬化和高血壓的機會比正常人高30倍。

糖尿病與高血壓並存，則患腦中風及心肌梗死的危險性比正常人高2—4倍；高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高，與高血壓、冠心病、心肌梗死的發生率呈正比。

7. 年齡與性別：高血壓病的發病率隨年齡增加而升高。

有調查顯示：40歲以下的發病率平均為3。4%，40～49歲為10。2%，50～59歲為17。2%，60歲以上為24。1%。

男性高血壓病患病率6。96%，女性為8。4%，女性高於男性。一般來說，在35歲以前男性患病率略高於女性，35歲以後則女性高於男性，這可能與女性的妊娠與更年期內分泌變化有關。

那高血壓怎麼治療？只能吃西藥，且終身不能停藥嗎？也不一定，中醫辨證論治，分症型，分體質，對症調理，結果往往是不錯，今天就不多講這些，明天整理一下門診上常見的幾類症型患者的表現和用藥方式，再分享給大家。

在此提醒一句，如果已經確診高血壓，或者懷疑自己有高血壓，一定先去醫院找醫生開藥，不要自己隨便給自己用藥，因為也見了不少患者自己吃藥，反而吃出大問題的，切記！