黑糯米怎樣煮才軟糯

黑糯米紅棗粥

天氣慢慢變涼了，早上來碗熱氣騰騰的黑糯米紅棗粥心情美美噠！

黑糯米紅棗粥營養豐富，具有養血補血的功效，能減少貧血症狀的出現。對人體的腎臟有很好的滋補功能，對氣血兩虛也有很不錯的調理作用，經常食用能補益肝腎，減少白髮過早發生，補血又養顏。

下面跟大家分享一下這道美味又營養的黑糯米紅棗粥的做法。

備齊材料：黑糯米150克，白糯米100克，蓮子、花生、紅豆各抓一小把，紅棗15個，片糖3小塊，枸杞子適量。

花生、紅豆、蓮子、黑白糯米洗淨，用清水泡3小時。

紅棗、枸杞子洗淨備用。

把泡好的材料和紅棗、枸杞子一起放入電壓力鍋中。

注入清水。

蓋蓋子，按煮粥鍵。

30分鐘後，粥好了，燜15分鐘，開蓋放入片糖熔化即可。

軟軟糯糯，又香又甜的黑糯米紅六棗粥太好吃啦！

小貼士：紅棗、枸杞子易熟易爛，所以無需提前浸泡，沒有浸泡過的紅棗煲好後具有完整性，口感好顏值高。