中醫很多方法都是非常簡單的，比如拔罐，針灸，看似是表面功夫，其實不是，其實是找到經絡堵塞之處，然後疏通經絡，使人體正常運轉。

中醫還有很多簡單實用的方法，比如說牙周炎的解決可以用刷牙的方法！

李玉芳，之前是經常的牙疼，非常苦惱這個事情，基本上是兩三天就要牙疼一次，想著牙疼非常的常見，不用太關注，就自己找了一些消炎藥吃了幾天，牙疼得有厲害了，看了看自己牙嗎，發現好像是長長了。

到醫院以後跟醫生說自己的牙好像是長長了很多，是不是牙齦萎縮了？醫生看了牙以後說，估計是因為牙根流失嚴重，拍個片子具體來看。

從片子上看牙根確實流失了很多，牙齒鬆動的不是很厲害，現在有的牙是已經壞死了，要拔牙才可以。

那也只能拔牙了，李玉芳說是不是拔牙以後就不疼了，醫生說應該是這樣的，但是平時也要注意飲食，主要刷牙，保持乾淨衛生。

李玉芳聽了醫生的，感覺可能還是會有牙周炎，就趕緊找朋友問，有一個朋友老王之前有牙周炎，後來不知道使用了什麼方法好了，現在的牙非常好。

老王跟他說，我是去看了看中醫，當時也是試一試，沒想到這麼好用，可能就兩個月的時間就差不多好了。

李玉芳問了地址以後，趕緊到了老中醫的家裡，跟醫生說了自己的困擾，老中醫給了兩個解釋。

首先，胃火過大了，平時吃東西不注意不注意，平時吃飯的時候喜歡吃一些油膩的，辛辣的不好消化的東西，慢慢的沒有消化的東西在胃裡慢慢的形成了一股火氣，這就會有牙齦被燻烤的結局，牙齦問題就來了。

其次，平時不愛運動，腎精氣的合成減弱，合成減弱的話，人體的各項機能靠腎精氣維持的部位，工作的效率就會減慢很多，尤其是牙，是最末尾的部分，牙齒鬆動的情況就出現了，因為沒有精氣了。

我們平時不注意這個問題，喝中藥是一個方面，主要還是要刷牙，直接在牙齦上解決問題，用：

旱蓮草：入肝經、腎經。它的功效主要是補腎益精、涼血止血的作用；

皂角：行氣理氣、消腫去膿。

防風：疏風散熱、去溼止痛。

白芷：生肌化瘀、活血止痛。

花椒：溫中散熱、止痛殺蟲，歸胃、腎經。

龜板：補腎健骨、鎮痛、退虛熱，入腎、胃經。很多醫生將之用於腎陰不足、骨蒸勞熱導致的腰膝痿弱無力，牙齒鬆動等。

薄荷醇：清新口氣、陣痛、消紅腫

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這些藥的粉末很合在一起，每天早晚刷牙大概5分鐘左右，用這個方法可以從源頭上解決問題，還可以保持口腔衛生。

李玉芳堅持了一個月的時間，每天牙齒都有非常可觀的改變，最明顯的就是牙疼和出血的情況減少了很多，慢慢的就消失了。

建議大家多瞭解自己的身體的各個部位的聯絡，有的可能對日常生活非常有幫助，趁著年輕的時候好好的保養，到了一定的年紀以後就會發現身體會比同齡人好很多。