內增高鞋穿著累嗎?

平底鞋當然就比有鞋跟的鞋舒服？內增高鞋當然就比普通鞋穿著累？有的人憑想象就下結論，但其實很多“想當然”都不對！

平底鞋因為沒有鞋跟，不能助力減震，走路時觸地反彈的力道可能會影響上來，直到大腦。看似舒服其實有害，你想象不到吧？

內增高鞋，你以為像女士們那“恨天高”的超級高跟一樣？有，但那是個別款式，僅用於個別特殊的場合，短時間穿著。平時更多的還是5～7釐米的增高高度，這才是主流，這種高度其實不只穿著不累，還對身體有益呢！

專業的內增高鞋，比如廣州何金昌，而不是粗製濫造的偽劣內增高鞋，符合黃金三角平衡設計，能夠科學調整足部行走時的重心分佈，有效避免足部、腰部和脊椎的損傷。

你也不用覺得“專業”內增高鞋好像很複雜的樣子，其實，除了技術含量較高的增高層、楦形，你也可以這麼簡單理解：其實與普通鞋子一樣，只不過是在鞋子裡面加了一層墊子，相當於腳踩在一個較高的物體上起到物理增高的作用，而沒有任何影響到體質的壞處。注意，這種“墊子”不是普通的，是很專業獨特的，為的就是讓穿著者舒適，最好感覺就像跟穿普通鞋差不多。

這裡需要提醒一下：

1、增加高度要合適，要循序漸進。剛開始穿內增高鞋，不要穿太高高度的，因為我們平時穿用的普通鞋都有2。5～3釐米的鞋跟高度了，如果選擇一雙5～7釐米的增高鞋，比較容易接受和適應。等雙腳和身體慢慢習慣了，再逐漸增加高度。

2、仔細體驗增高層的特性。首先，要看增高層面曲線是否與腳掌相吻合，吻合度越好，則支撐的腳底面積越大，受力越均勻；其次，要看增高層有沒有抗壓和恢復彈性的功能，目前較好的增高層一般選用聚醚材料。

如果懶得看，那就相信品牌的力量，好的品牌會更有舒適度的保障，如中國內增高鞋創始與領航標杆品牌“何金昌”、高階定製品牌“金墨瑞”、年輕時尚休閒品牌“樂昂”、女士專業內增高鞋品牌“赫升”等等，都不錯的。