雌激素是每一個女人身體內的一種特有的激素，如果體內的雌激素分泌正常的話，那麼卵巢以及子宮的就會得到比較健康的保養，而如果子宮跟卵巢保養好了，那麼女人衰老的速度自然也就緩慢一些。相反，如果女人體內的雌激素比較低，可能會身體健康會有一定的影響，容易加速女人衰老的現象。今天我們來看一下，壽命長，不容易衰老的女人，一般有以下幾

個“共同點”，如果你佔了一個，也很幸運！

衰老“慢”的女人，通常有幾個共同點，若佔了1個，也是幸運兒

1、作息規律

經常熬夜對身體的傷害非常大，睡眠不足會使工作效率降低，還會讓面板變得粗糙，長出皺紋，晚上是器官排毒的黃金時段，經常熬夜會加重肝臟的代謝負擔，還會導致內分泌失調。

對於那些衰老速度慢的女性，不會存在熬夜的壞習慣，因為能做到作息規律，所以可以延緩身體的衰老，看起來比同齡人更顯年輕。

2、一年四季從早到晚都要重視防曬

打傘、戴遮陽帽、穿輕薄長袖衣、使用防曬霜等各種方式防曬。關於防曬霜，選擇廣譜的、SPF30或更高、防水的，任何沒有被衣物等遮擋的裸露部位面板，都可以塗防曬霜。為了更理想的防曬效果，還可以選擇有紫外線防護係數（UPF）標示的防曬衣。

3、健康飲食，少吃甜品

很多女性比較喜歡吃甜食，把甜食當作不良情緒的發洩口，想要美貌和智慧並存的女性，甜食或許是讓大家衰老的“絆腳石”。

糖分進入身體不能完全代謝，會堆積在身體，逐漸形成肥胖，變成膽固醇，使體重升高，面板提前鬆弛，膠原蛋白流失更加嚴重，還可能升高血脂，增加患心血管疾病的問題，所以女性為了健康、美麗的容顏，切記一定要少吃甜食，需要掌握健康飲食的方法。

4、心態樂觀

俗話說得好，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，對於女性來說，在平時既要面對工作上的壓力，又要操勞生活上的瑣碎，這難免導致整個人陷入緊張焦慮，暴躁等不良情緒當中，進而加快衰老程序。

對於那些老得慢的女性來說，他們在平時就比較

會調節自己的情緒

，在受到不良情緒影響時，會透過各種活動來轉移一下注意力，比如培養一些興趣愛好，或者和家人朋友溝通交流，心態比較樂觀，也會導致衰老速度變慢。

5、注意補水

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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