觸底反彈是什麼意思

我曾經有過一段灰暗的人生，摯愛離去，身體抱恙，一無所有。那時的我一蹶不振猶如行屍走肉，對今後的生活不知所措，每一分鐘都是在焦慮，痛苦中度過，每過一分鐘對於我來說都是一種煎熬。腦海裡也閃現過解脫的想法。當我行走在崩潰邊緣的時候，我發現，一切的壞情緒都只不過是自己困擾自己。

在人生當中，世事未必能盡如人意，有欣喜，有黯然。有成串的歡笑，也有令人泫然而泣的時刻。很多人很多時候都是在磨難曲折中度過。當遭遇低谷時，不要為身處低谷的你而感到惶恐，沮喪，更不要消沉；要知道低谷也是人生的一道風景，也是一筆財富。

行者——渡新

希望之後是失望，失望之後是絕望，絕望過後，將是你重生的希望！每個人都會有失望和絕望的時候，當你有了新的希望，你的心裡才會有所期待。

正可謂：山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。只要人保持進取精神，任何的絕望後面都充滿著希望。如果你能勇敢地面對現實，面對自我，你就有足夠的勇氣去挑戰一切，戰勝一切。人的精神之所以能長存不垮，就是因為在絕望中還保留著尋找希望的種子。學會在絕望中尋找希望，人生才必將活出不同！

行者——渡新

所以我們必須試著從捆綁中掙脫出來，敢於直麵人生的困惑與無奈，珍愛生命，努力拼搏，就會使自己的人生幸福而精彩。

前段時間有個朋友跟我說，自己遇到了生命中最絕望最無奈的事情，覺得生活好難。自己辛辛苦苦做完的一個專案，結果最後署名是公司的主管，而在這時男友也提出了分手，租房合同也到期，房東還催她搬家。她說渡風，我覺得好累，快要撐不下去了，感覺整個人都到了崩潰的邊緣。

這個時候，我們能做什麼！憤怒？絕望？還是歇斯底里的發洩？

這種情緒的宣洩，真的很容易，但是這樣只能讓糟糕的生活更糟糕，讓糟糕的生活變得不可收拾。

行者——渡新

這裡我想說的是，面對這樣糟糕的生活，我們只有先學會向現實低頭，說服自己，坦然接受。接受之後，我們要想辦法解決自己身處谷底的困境。

其實，當你的心平靜下來的時候，你的思維相比憤怒的時候是清晰的。

我曾經看過一篇文章中有一句話：剔除情緒的影響，才能真正地提高效率。

在絕望的日子裡，每個人能依靠的、也是最可依靠的就是“意志力”，只有它會拉著我們死撐，撐過一次又一次的沮喪、失望、困難………

雖然在谷底掙扎的過程，一點都不美好，姿勢也很難看。可是隻要我們咬咬牙，才能看到觸底反彈後的人生。

行者——渡新

判斷一個人的本事有多大，就要看他觸底反彈的能力有多強。

在谷底爬上來的人，通常會比那些一直順風順水走在平坦大道上的人，擁有更強大的接受挫折、解決問題和治癒創傷的能力。這就是挫折帶給我們的禮物，也是生命給予我們的饋贈。

一個習慣頹喪消極的人，是無法突破內心的束縛，而使自己的一生絕望而蒼白，終究無法品嚐人生的歡愉。

一個習慣積極進取的人，敢於直麵人生的困惑與無奈，珍愛生命，努力拼搏，終究會使自己的人生幸福而精彩。

行者——渡新

巴頓說過一句話“衡量一個人的成功標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力！

畢竟，那些很厲害的人都是觸底反彈的高手。

而一個人能觸底反彈的身上會擁有12個特徵做法。你們知道多少？

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