什麼樣的性行為算高危

要說最燃脂的運動，它必須有姓名！

足不出戶，躺著就能做，分分鐘讓你大汗淋漓。

這種運動，一下就能讓你的身體立刻“發熱變燙”，燃燒全身的卡路里，還特別舒服！

這個運動就是↓

（圖源/網路）

床上運動

既能“鍛鍊身體”，又能“愉悅身心”，試問誰不喜歡這樣的運動呢？

所以，趕緊做起來吧！

（單身狗哭暈在廁所）

不過，需要提醒的是，床上運動有風險，操作過程需謹慎，否則一不小心就是醫院見，每年因為“運動不慎”而進醫院的人不在少數。

所以，做“運動”不能只顧著爽，還要注意安全和健康。

醫生最怕你過6種性生活

不注意衛生

關於衛生這件事，女同胞們一般都做得比較好，男同胞就不盡人意了。

有的男同胞們性致來了，就什麼都顧不上，常常不洗澡就“提槍上陣”。

兄弟，這樣可是不行的！

不洗澡就papa，簡直就是一場細菌的狂歡。

在此期間，細菌可能會在雙方的生殖器、肛門、手、口腔之間肆意地傳播，導致交叉感染，引發男性龜頭炎，女性陰道炎、尿路感染。

另外，男性私處清潔不到位，還容易形成包皮垢，它是一種致癌物質，可誘發男性陰莖癌，女性宮頸癌。

所以男同胞們，在性生活前，一定要好好清洗你的私處！

至於女同胞，就更應該注意衛生了，尤其是事後，一定要及時清洗私處。

因為不可描述時，男女都會產生一些體液。

完事後，這些體液多多少少會粘在私處，附著在外生殖器上，尤其是附在女性會陰處。

這會給私處營造一個潮溼、不透氣的環境，從而給細菌的生存繁殖提供有利環境。

及時用乾淨的清水清洗私處，則可以有效預防陰道炎和尿路感染。

過度性生活

有些小年輕們，十天半個月才見一次，好不容易有一次親熱的機會，就會格外珍惜，想把之前沒做的都補回來。

於是，一不小心就過度性生活了。

俗話說得好：“凡事皆有度，過猶不及”，性生活也一樣。

性生活過度，可不止腰痠背痛感覺身體被掏空這麼簡單，還會對男女身體產生傷害。

對於男性來說，會傷害前列腺。

性生活不節制，會造成前列腺過度充血，從而誘發前列腺炎。

新婚男性發生前列腺炎，往往就是因為性生活過度造成的。

除此之外，還容易引起或加重性慾減退、早洩，甚至誘發陽痿等性功能障礙疾病。

對於女性來說，會傷害子宮。

性生活過度，會使女性的子宮長期處於充血的狀態，降低抵抗力，各種病原體很容易乘虛而入，從而引發子宮頸炎、子宮內膜炎，甚至是盆腔炎等婦科疾病。

不好好避孕

避孕是性生活中很重要的一個環節，但總有人以不舒服為由而排斥戴套，或者想出一些“邪門歪道”的避孕法來替代避孕套，比如體外射精、安全期、蹭蹭不進去等。

然而，這些避孕法統統都不靠譜，每一種都存在巨大的意外懷孕風險。

不好好避孕，現在是爽了，將來就會人流手術臺上躺，我國每年的人工流產手術占人次多達1300萬。

而人流對女性身體的傷害也是巨大的：

刮宮過程中，會對子宮內膜造成損傷，導致子宮內膜變薄。

可能造成女性內分泌紊亂，進而出現月經不調、閉經、不排卵等症狀。

一旦發生感染，容易造成內膜粘連，甚至盆腔炎等。

若是去的一些小診所，黑心醫院做人流，那麼對女性的傷害將更大。

所以，性生活一定要做好避孕措施，男人要主動戴套，戴套不僅能避孕，還能阻擋性傳播疾病。

高危性生活

現在的年輕人性觀念越來越開放了，但性教育卻沒有跟上，高危性行為時有發生。

高危性行為，是指與非固定性伴或多個性伴發生的不戴安全套的性行為。

而一旦發生這種性行為，後患無窮。

因為很多性病，包括艾滋都可以透過體液傳播，沒有保護的性行為，是在給病毒“可乘之機”。

所以，奉勸各位年輕人別濫性，否則後果你承受不來。

一旦發生高危性行為，記得去醫院做檢查，若是懷疑感染艾滋，第一時間吃艾滋病阻斷藥。

性生活時太用力

有的男同胞堅信“大力出奇跡”，認為越賣力，對方會越舒服。

送你兩個字：

同房又不是打架，那麼大力氣幹嘛？

太賣力，會導致女性黃體破裂，嚴重情況會有生命危險！

黃體是女性卵巢上週期性出現的東西，每次女性排卵後，卵泡隨即塌陷、出血，形成血塊，留在卵泡裡組織逐漸形成黃體細胞。

黃體細胞慢慢積累而形成一個黃豆至花生米大的小體，黃體遂告形成。

在排卵後一週，黃體發育達到最高峰，內層佈滿豐富的毛細血管，這時也最易發生黃體破裂。

性生活時，女性生殖器擴張充血，黃體內張力升高，這時，如果男方動作粗魯，女方下腹部受到強烈的衝擊，就可導致黃體破裂。

除此之外，性生活太用力還會造成女性陰道撕裂，增加婦科炎症。

而且，太用力了，對男同胞自身也不好，容易導致陰莖骨折、睪丸損傷、繫帶斷裂，包皮損傷等。

總而言之，性生活不是打架，一定要輕點兒再輕點兒，要使“巧勁”而不是“蠻力”。

過早進行性生活

當90後還在為找物件發愁的時候，不少00後都已經偷嚐禁果了。

在這裡必須提醒各位青春期的少男少女們，對異性產生情愫是很正常的，但是不要做傷害自己的事。

過早的性行為，對身心傷害很大

對女生的的危害

①各種婦科疾病上身

未成年少女的生殖器官還沒有發育成熟，比較脆弱，此時進行性生活，很容易導致尚未完全發育成熟的生殖系統發生感染和病變。

如若雙方衛生未做到位，一些細菌病毒還會趁機侵入女生體內，從而導致陰道炎、尿道炎、盆腔炎、子宮頸炎等婦科疾病。

②感染性病的風險大

過早進行性生活，尤其是缺乏保護的性生活，容易出現各種性傳播疾病。

近年來，我國艾滋病、梅毒等傳染病的發病年齡越來越小，發病人數越來越多，也正是這個原因。

③意外懷孕，選擇人工流產

由於缺乏性教育，很多人在“偷嚐禁果”時壓根兒就沒有避孕的常識。

有的即使知道要避孕，但也不能保證100%成功，結果就是意外懷孕的女孩越來越多了。

據中國青少年生殖健康調查報告顯示，未婚青少年中有性行為的女孩中21。3%有過懷孕經歷，4。9%的人有過多次懷孕經歷。

而一旦懷孕，絕大部分人都會選擇人工流產。

④患宮頸癌的機率增高

對於女性來說，越早開始性生活，往後得宮頸癌的機率就越大。

尤其是初次性行為早於16歲的女性，屬於宮頸癌高危人群。

這是因為未成年女性的宮頸組織細胞尚未發育成熟，免疫系統不夠完善、抵抗力低下，對致癌物質的刺激更為敏感，因而容易持續感染HPV病毒而患上宮頸癌。

對男性的有影響

過早性行為往往都是在偷偷摸摸的不安全情況下發生的，很多時候，男生都是緊繃著精神進行的。

因此非常容易導致初次性行為失敗，從而使其心理受到影響，產生生理性障礙，出現早洩、陽痿等問題。

除此之外，由於缺乏基本的性知識，不注意衛生還容易導致性生活時出現生殖感染，引發前列腺炎等男性疾病。

另一方面，若女生意外懷孕，男生也會有很大的心理負擔，會恐懼不安，不知所措。

即使最後解決了「意外懷孕」的問題，其帶來的心理陰影依然會存在。