歸藏居海螺功怎麼練

時間：2019年10月31日～11月3日

各地同修匯聚於成都市內景區琴臺路，位於古色古香的古蜀式建築群中的一個院落，窗外蔥翠，室內靜謐，開啟了第六期鳳系煉養營的共修。

智慧課中，鄒坤倫老師以樸實易懂的接地氣的語言，解析了華人先賢流傳下來的以“能量

”

為核心，建構在“三墳四易”（即：先天易）基礎上的河洛內修太極的理法和功法：

1、能量的釋放--連山易（理法）--連山訣（功法）

2、能量的吸收--歸藏易（理法）--歸藏訣（功法）

3、能量收放的最佳空間方位--乾坤易（理法）--乾坤訣（功法）

4、能量收放的最佳時間--周易

讓零基礎的新同修們也能把功夫學上身，茅塞頓開，收穫滿滿！

河洛內修太極，如何從天地吸納能量？

內修，靜練，出真陽；

太極，動練，得真陰。

動靜結合，方得常養。

呼吸精氣，獨立守神，

提攜天地，把握陰陽，

煉氣化神，凝神還虛，

虛極靜篤，功成身貴。

陰陽、八卦、九宮，天道玄機，

龍氣、地氣、真氣，炁通五心。

第一天功法營，清晨5點半開始動功鍛鍊，每個功法都會啟用各條經絡，對應到我們身體內的每個臟腑和啟動人體細胞的功能，對節氣、氣場、能量的感應逐漸靈敏，開啟潛能；

原來僵硬板結的身體會逐步變得靈活、靈動、逆生長，呈現出年輕態、祥和態、靈性態。

經歷三天煉養營的實修，我們喜悅發現，每個人的臉變得柔嫩有光澤，原來有黃氣的膚色變得白亮；有同修說，原來很怕冷怕風，這幾天練功後整天身體一直暖洋洋的，晚上也睡得香；精神、心理也有很大改善，原來躁動的情緒，練功後靜定下來；有同修說，原來消極煩躁，看人不順眼，看自己沒希望，對什麼事也提不起興趣，說話也提不起氣；現在心態和平，身邊的人變得可愛，美食和好玩的事那麼多，覺得自己回到小時候興趣昂然，遇事樂觀……

這麼短的時間，居然有這麼明顯的變化，可見內在的靈核提升一點點，外顯世界就會發生翻天覆地的變化，是真實不虛！

比起動功來，內修更加奇妙。

在鄒坤倫老師的能量引導下去體驗，就會有奇妙的現象在體內發生。同修們說，修遍萬法，終在明師指點下，體驗到體內的巨大能量，原來是這麼不可思議！

“

神遊河圖

”，“

掌握身國

”，是“

大力神藏功

”的築基部分。能量流循經體內的身國河圖路徑，有明顯的熱乳酪流過的體感覺受，穴位跳動、在人體肉身中悟得看不見摸不著，卻真實存在的空能，體內的空能啟動就能互動體內的陰陽，陰陽能量“夫唱婦隨”才能把體內的各種效能啟用、煉強大，進而能收放自如，可凝聚如珠，可捻細成針，亦可其大如罩。用於傳統武術，可將能量收納藏於九地之下，亦可瞬間布達巔稍技擊發放。

“

氣成道生

”，身體內在虛空，如天地同頻的風箱，開闔盈縮，虛極靜篤見元神，元神清明、觀而不擾，在此狀態中體悟天地宇宙一開一合、亙古不變的赤誠與樸素；真實身感體驗《道德經》中每一字一句，都是實修之法門，其猶橐龠乎；勤練築基，行深可覺胎息、開玄關……

輪轉五行：

體內這種“

空

”能，還能依次轉換成水、木、火、土、金的能量，並用這五行相生的能量逐次去巡查五臟六腑、滋養全身，從三維到六維，清除疾病和淤堵。

上善若水、水利萬物而不爭、天一生水，甘露潤生“津精”之炁而化神；木的穿透力、紮根的勁力尤其強；土的承載力、孕育運化力，主宰著人體的春生夏長秋收冬藏；金的能量主肅殺，清理祛除外邪，像小李飛刀颼颼飛過的感覺……

而火的能量一啟動，感受最強烈，在這11月秋風瑟瑟的季節熊熊燃燒，彷彿點燃了骨髓骨油，發出鞭炮炸裂的“噼啪”聲，它能燒通四肢，燒通骨頭骨髓，燒通五臟六腑，燒掉體內瘀堵的垃圾、清除過去的疾病和藥物的殘留，清除心靈的傷痕，還能將體內潛伏的問題激發出來療愈，這就是治“

未病

”。火烤一樣的燒灼感，持續好長時間，那樣的灼熱，會感覺衣服和床也快要被脊柱骨髓點燃！

“氣貫龍脈”，鳳之真陽火，化出能量球（既龍珠），為龍系課程的運化“真陰之水”做準備。

氣為血之帥，氣血迴圈通暢，則百病不侵。以人體本能的氣與內勁用來內修，同修們分享，感覺脊柱隨之變得越來越強大粗壯；在髓路中執行，打通關鍵穴眼，刺激自體產生幹細胞，修復瘀堵、蛻變生命。

呼吸、拉屎、撒尿都會產生一股勁，這個勁會推動內在的能量沿著經絡執行，能打通小周天，再打通大周天。在“

神遊河圖

”的功態中，眼耳鼻舌身意也能凝聚成能量團，可以去巡查全身的經絡、骨骼骨髓、五臟六腑。

這“空能”既然是人體的本能，我們每個人身體內原本就有空能的存在，但為什麼過去感覺不到呢？

一是體內經絡有淤堵、不通透；二是神識不夠凝聚，心神外耗，沒有向內。當我們去關注自己身國的臣民——體內的細胞，啟用它們的潛能、空能自然顯現。

每條經絡都有多個穴位，一個穴一個空點，體悟了空、修到了“明白”，才能把這些空點明點一個一個連起來，形成體內的龍脈。

來自重慶的賀總驚訝發現：

神識所到之處，能量流讓五臟輪流發燙。好可惜以前從來我沒有內觀過，都在向外求！

影片載入中。。。

重慶賀總分享感悟

河洛內修太極 “鳳系煉養營”，真真實實的體驗了傳說中的鳳凰500年一次的浴火重生涅槃。