男人最痛苦的時候是什麼時候

今天，身邊的一個朋友從五樓勇敢的跳下，離開了他只有12歲的女兒，七十歲的父母。我聽到這個訊息心裡就是一顫，簡直不敢相信，平時多麼開朗的一個人啊，怎麼就這麼想不通呢？到底是多麼大的事情讓他想不開啊？工作中雷厲風行的他，怎麼可能有他承受不了的痛苦呢？這個社會給男人的壓力是在太大了，我就想給大家分析一下，為男人爭取一點關心！

劉德華唱過一首歌叫《男人哭吧哭吧，不是罪》真實的唱出了男人的痛苦，裡面的歌詞真正的寫出男人的心聲！男人已經很苦，但是，中年男人才是最痛苦的年齡！為什麼呢？

1、他們這個年齡身上承擔的責任是最重的。

上有老要養，下有小要陪，還有老婆還不停嘮叨。老人的贍養需要經濟基礎，還要時間陪伴；小孩的學習到了最關鍵的初中前後，叛逆期，各種補習班學費折磨你，還要抽時間多陪伴，因為這個時候他們已經不聽母親的話；中年婦女的嘮叨那是最可怕的騷擾，虛榮的攀比整天叨叨讓你無法平靜的生活，各種雞毛蒜皮的小事不停吵來吵去。

2、沉重的經濟負擔。

在這個年齡平均工資其實不是很高的，也就7～10k左右，夫妻兩個加起來也就十五六萬一年吧。但是，他需要開支的不在少數，很多時候都是入不敷出。在這個年齡的人一般都買了房了，月供最起碼也得四五千吧，如果沒買房的房租最起碼也得兩三千吧。小孩雖然讀書不要學費，但是各種補習班一個月也不會少於兩千塊吧。家庭伙食各種開支也要兩千吧。如果，有個車的話油費、保險車船稅、停車費等等也不會低於兩千一月吧。孝敬父母一個月最少也得給個千把塊吧。手機通訊、網路、電費、水費、物管費一家人怎麼也得一千吧。迎來送往，各種隨禮一個月加起來也不會少於一千吧。其它還有娃買書、老婆化妝品、男人抽個煙、一家買個衣服行頭、保險……。從上面可以看出，大部分的工薪中年家庭，如果沒有其它收入來源，基本都是入不敷出。這個時候，如果老婆體貼，通情達理，就不會整天在老公面前抱怨，不會去和身邊寬裕的姐妹攀比，那麼家庭就會很和睦。但是，如果老婆整天嘮叨，加上工作壓力，最終再堅強的男人也會被擊潰最後的心裡防線。

3、精神壓力巨大。

人到三十好幾四十的時候，大部分人都會有很強的失落感，為什麼呢？年輕時候心比天高，以為地球都是圍繞自己轉的，沒有什麼是自己解決不了的。但是，隨著慢慢的認清現實，心高氣傲隨著一次次的挫折，一次次的打擊，就會悲觀失望起來。很多人，這個時候還會懷疑自己的能力，懷疑自己是否能夠適應這個社會。如果這個時候在一個單位還不能走到領導崗位，身邊很多的朋友已經身家不菲或者走到了自己前面，自己的心態又很難調整過來，那麼他給自己的壓力就會無限的加大，但是如果沒有實質的改變，就會一直壓著自己！悲觀導致無望，沒有希望的人生是可怕的，上下班就像行屍走肉，沒有激情投入進去就更難翻身。如果，這個時候再有一些意外打擊，大部分人很難邁過這個坎的。就像，去年中興解聘的那個技術人員一樣也跳樓了。一面是自己年輕時候規劃的人生目標和初衷不能夠實現，一面為了生存要從事著自己不喜歡的職業和承受著單位和上級無止境的壓力，心裡的苦悶還無處傾訴，也不能像女人一樣哭一場來緩解，自己一直扛著，最終繃緊的神經有可能在最後一顆稻草下崩潰。最後這一顆稻草有可能是老婆的一次抱怨嘮叨；有可能是一次拿不出的補課費；有可能是同事的一句奚落；有可能是領導的一次批評；有可能是一次交通罰款。總之，任何一件日常中的小事都會導致一個看著無比堅強的中年男人瞬間崩潰。

針對，中年男人這個脆弱的群體，我們要怎麼解呢？我給出一些建議，希望能夠幫到大家。

1、多參加朋友聚會，透過溝通分享，讓自己的身心得到健康。

2、平常心的養成。自己做不到的就沒有必要去攀比，坦然接受自己的實際情況。降低一點自己的物慾，充實一下自己的心靈。

3、投入更多時間精力到自己的事業中來。大部分人一生都做不了自己喜歡做的事業，但是隻要你已經選擇了就要想辦法愛上它，全身心投入進去。任何一個行業，只要你付出足夠度的時間精力，你都會成為這個行業的專家。成為了這個行業前15%的專家，你就有可能在這個行業內如魚得水。

4、獨立思考，不要簡單攀附和衝突。

5、家庭裡給予彼此更多的空間與和諧，團結一心把小孩培養成才。

6、一週參加至少一項體育運動兩個小時以上。