冬天，我們當然要看漫雪飛舞的《胡桃夾子》。我們假裝客廳裡爐火通紅，一片暖意融融中，我們一曲一曲地跳著，從塔朗泰拉舞、糖梅仙子舞、巧克力仙子的西班牙舞、咖啡仙子的阿拉伯舞、茶仙子的中國舞，一直跳到特科帕克的俄羅斯舞，最後我們一定要在花之圓舞曲的旋律中跟著克拉拉和王子一起舞進時光隧道，舞到我們夢中的天荒地老。

《胡桃夾子》是柴可夫斯基編寫的一部芭蕾舞劇。原作為E·T·A·霍夫曼的一部叫作《胡桃夾子與老鼠王》的故事。柴可夫斯基後來根據大仲馬改編的版本加譜了芭蕾舞的音樂，成為現時所見的版本。首演於1892年12月18日，聖彼得堡馬林斯基劇院。

一百年前的一個聖誕節平安夜，在一個名叫日耳曼的小鎮上，斯塔爾鮑姆博士的家中舉行慶祝晚會，親朋好友紛紛來到。他家的兩個孩子克拉拉和弗里茲帶著讚歎的眼光看著美麗的聖誕樹。參議員卓賽爾麥亞送給他的教女克拉拉一份特別的聖誕禮物－軍官造型的胡桃夾子。而淘氣的弟弟弗里茲也想要這件禮物。他要在克拉拉手裡把胡桃夾子搶過去，卻不小心把它給弄壞了。克拉拉傷心得哭了，但卓賽爾麥亞很快又把它修好了，又笑著幫克拉拉擦乾了眼淚。入夜了，晚會結束了，客人們也陸續離去，兩個孩子也被帶到臥室去睡覺。可是克拉拉怎麼也睡不著，她偷偷下了床，輕手輕腳地下了樓梯，要去看一看她心愛的胡桃夾子。到了大廳，她找到了胡桃夾子並把它緊緊抱在懷裡爬到沙發上，沒想到朦朦朧朧就睡著了。

這時大鐘敲了十二下，大廳裡黑影聳動，突然間一大群老鼠闖進了客廳，到處亂竄，並開始攻擊克拉拉。這時老爺爺卓賽爾麥亞突然出現，告訴克拉拉，胡桃夾子能保護她，接著又神奇消失了。此時大廳裡閃起五顏六色的光。聖誕樹不斷長高。胡桃夾子活過來了，並領著他的一群玩具同老鼠兵作戰。但老鼠們很強大，胡桃夾子的軍隊處於劣勢。克拉拉撿起一把劍，衝向老鼠王並給了它致命的一擊。老鼠們抬著它們的國王敗走。勝負已分。

胡桃夾子也受了重傷，突然奇蹟出現，胡桃夾子康復了，而且變成了一個英俊的王子，並要帶克拉拉到“糖果王國”。他們穿過白雪覆蓋的聖誕樹林（森林之行）。兩旁來了一群雪花仙子哼著歌跳著舞（雪花圓舞曲）為他們伴行，王子和白雪女王跳了一段的雙人舞。讓克拉拉看得如痴如醉。之後他們繼續前行。

王子與克拉拉來到了“糖果王國”宮殿。衛兵在夾道等候。王子和克拉拉乘著一輛雪橇來到宮殿前。王子向女王講述勇敢的克拉拉如何殺死了老鼠王並救了他的命。這時，大臣出來歡迎。王子組織了一系列舞蹈以回報克拉拉。來自異國他鄉的演員陸續跳出異彩紛呈的民族舞蹈。接著花仙子伴著著名的《花之圓舞曲》跳出了一段華爾茲。

看完表演后王子送克拉拉回家，劇的最後是第二天早上克拉拉抱著心愛的胡桃夾子在沙發上醒來，發現自己做了一個好夢（終曲）。

廣州比鄰星成人芭蕾：芭蕾舞基本功 腹肌背肌 練習