著名教授李玫瑾在《心理撫養》一書中說過：

“人的胃口是喂出來的，脾氣是帶出來的，觀念是嘮叨出來的，殘忍是孤弱無助熬出來的，無恥是百般遷就寵溺出來的。”

我們總以為，在乎一個人的最大表現，就是給他無窮無盡的愛。事實上，過度的愛與寵溺，是一種毒，會讓人心生出各種惡。

小說家莫泊桑在1883年寫的小說《懺悔》，就講述了一個“被愛毒壞”的悲劇故事。

妹妹瑪格麗特看上了姐姐的心上人，在他們即將結婚時毒死了未來的姐夫，從而餘生揹負上沉重的人性枷鎖，在悔恨和無望中結束了短暫的一生。

其實，愛就是一把量尺，愛太少，人便自卑敏感；愛太多，人便惡毒無恥。

真正的心理成熟，一定懂得用適度的愛，完成自我的成長與完善。畢竟，適度的愛，可以充分隱藏心中的這3種惡。

01、越是親近的人，越容易心生嫉妒和惡念

病床上，一個女人虛弱地閉著雙眼，命在旦夕。

她是妹妹，名叫瑪格麗特。雖然只有56歲，但她看起來至少有75歲了。如今，她的生命走到了盡頭，比她大6歲的姐姐蘇珊跪在床邊，低聲抽泣。

44年來，兩姐妹一直未婚，彼此相依為命。

箇中緣由，眾說紛紜。

常人看來，這是因為她們姐妹情太深；在蘇珊的眼中，以為是妹妹太愛自己；只有妹妹知道，陪著姐姐終生不嫁，其實是為了自我贖罪。

那年，瑪格麗特才12歲。

因為是家中老小，瑪格麗特活成了公主，父母十分寵愛，姐姐百般遷就；一句話：她想幹什麼就幹什麼，想要什麼就有什麼。

一個被過度寵溺的人，內心投射出來的不是愛，而是嫉妒。

有一天，蘇珊鼓起勇氣，把自己的心上人亨利帶到了家中。父母們高興得合不攏嘴，忙著準備晚餐；蘇珊知道亨利喜歡吃蛋糕，親自下廚；只有瑪格麗特站在一旁，眼睛直直地盯著亨利。

毫無疑問，12歲的瑪格麗特情竇初開，對高大帥氣的亨利一見鍾情。

對於知曉世俗禮節的人來說，當然知道這是不倫之愛，理應扼殺在搖籃中。但被愛寵壞了的瑪格麗特，對姐姐充滿了妒忌。她暗暗發誓：亨利是自己的，一定要奪過來。

人性薄如紙，耐不住任何考驗。關係越親近，越容易在朝夕相處中形成比較。從心理學的角度來看，嫉妒源於一種危機感：

資源是有限的，你身邊的人比你優秀，比你強，就有可能會奪走你的資源，讓你面臨“生存”的危機。

實際上，嫉妒情緒，在每個人的身上都存在著，它是我們的一個保護傘。只是，一旦嫉妒情緒失去控制，便會影響一個人的思想意識，做出非常不理智的行為出來。

正如詩人艾青所說：

“嫉妒，是心靈上的毒瘤。”

和姐姐從小同處一室，瑪格麗特看到姐姐超越自己，獨享英俊的亨利，自己卻只能窺視鬱悶時，內心的毒瘤便無限脹大。

所以說，過度的愛與包容，會讓人失去邊界感，在嫉妒中生出邪念，幹出傷天害理的事情來。愛不在於多，而在於適度。適度的愛與教導，才能讓人在誘惑面前，剋制內心的嫉妒情緒，迴歸平常心。

02、如果自己得不到，那就將它毀滅

當聽到亨利要娶姐姐蘇珊時，瑪格麗特內心轟然崩塌。

她哭了三天三夜，覺得自己太不幸了。第四天早上，她決定，

既然得不到亨利，那就讓他從此消失。

瑪格麗特的腦海裡閃過園丁殺野狗的一幕。

之前，院子裡來了一隻野狗，老是偷吃家裡的食物，園丁怎麼趕也趕不走。於是，園丁想了一個法子，把玻璃碎渣搗成粉，混入肉丸子裡。野狗吃完後的第二天，就躺在花園角落裡，死了。

瑪格麗特就這麼腦筋一轉，亨利便命喪黃泉。

她偷偷找來一隻玻璃杯，搗成粉末，再偷偷溜進廚房，摻進姐姐做的蛋糕液裡。那天，亨利如往常一樣興奮地接過蘇珊遞上來的蛋糕，含情脈脈地看著未婚妻，吃了三大塊。

第二天早上，亨利就病了。沒過多久，他便一命嗚呼。

瑪格麗特得逞了。

毫無疑問，瑪格麗特愛亨利，但她的愛，令人窒息。一旦知道自己愛而不得，她便毫不留情地將對方毀滅掉。這種自私的愛，在人性的惡念中長出了魔鬼的兇爪，無情地奪走了姐姐的摯愛。

當一個人愛得太自私時，就會心生毀滅心理。他們以“自我”為中心，要求外界一律取悅自己；一旦外界無法滿足自我時，怨恨就成了唯一的發洩方式。

現實生活中，諸如瑪格麗特這般的，不乏其人。

前段時間，江歌的母親在與劉鑫對簿公堂後發文宣稱，所有的案件賠償，將全部捐獻，誓將善良進行到底。不管江母如何慟哭，她的女兒再也回不來了。

而江歌被殺的悲劇，就來源於一場毀滅之戀。

留學生陳世峰與女友劉鑫戀愛分手後意難平，既然不能一起奔赴新生活，那麼就要女友拿命來。最終，主動收留劉鑫的江歌慘死刀下。

陳世峰的極端行為，就是人性中的毀滅之惡。既然自己得不到，那麼不擇手段也要毀滅掉，以為只有這樣，才能保護那脆弱的自我。

殊不知，毀人和自毀其實就是木板的兩端。毀人之時，也是自毀之日。

這個世界上，從來不會允許一個心中只有自我的人長存。也許，你會獲得短暫的快感，但餘生將背上沉重的精神枷鎖，在狹小的自我世界裡越走越暗。

一句話：愛而不得時，請及時放手，既能成全別人，更能成全自己。

03、超過關係的忠誠，其實就是一種情感綁架

亨利死得那麼蹊蹺，但沒有人懷疑。

在那個醫療落後的時代裡，暴斃而亡並不是什麼稀奇事。

蘇珊哭得死去活來，發誓永不嫁人。她說到做到，從此穿上了黑色的寡婦服，再也沒有脫下過。自知罪孽深重的瑪格麗特抱著姐姐蘇珊，哭著說要終生陪著她，永不嫁人。

起初，大家以為姐妹情太深，瑪格麗特同情姐姐才說這樣的貼心話，沒有當真。

但事實上，瑪格麗特說到做到。

44年來，儘管有很多優秀青年向她求婚，但她一一拒絕了。她默默地陪在姐姐的身邊，同睡一張床，同住一間房，猶如小時候那般。唯一的區別就是瑪格麗特變得鬱鬱寡歡，意志消沉，而且老得特別快，30歲時就長出了白髮。

妹妹瑪格麗特，代替了未婚夫亨利，永遠待在了蘇珊的身邊。

矇在鼓裡的姐姐蘇珊，以為是妹妹深愛自己，因此更加深了誓死不嫁的決心。即使她有一絲念想重啟另一種人生，但一想到妹妹的付出，立馬就會放棄。

妹妹的終身陪伴，潛意識上成了姐姐蘇珊心靈上的負擔。

試問世上哪一個姐妹，能像瑪格麗特這般為了姐姐而甘願犧牲掉自己的終生幸福呢？

所以，與其說瑪格麗特終生不嫁是為了贖罪，還不如說她是在綁架姐姐。任何超過關係本身的忠誠，其實就是一種情感綁架。

《把自己當回事兒》有句經典的語句：

“情感綁架的核心通常看起來都冠冕堂皇，用付出、犧牲、期望、真心等似乎無可辯駁的理由作為籌碼，然後站在高高的道德制高點上，向對方提出要求。”

生活中，情感綁架的案例很多。

父母以愛的名義逼迫孩子放棄自己的夢想，在大人圈定的桎梏中失去活的意志；夫妻雙方一句“為了孩子有個圓滿的家庭”，人前牽手甜蜜，人後惡言相打，吵吵鬧鬧一輩子，家裡冷如冰水，人生苦如黃連；還有那些職場PUA……

情感綁架的背後，其實藏著人性的惡，控制他人，滿足自我。

直到臨終前，瑪格麗特還在對姐姐進行情感綁架。

她懺悔完後，重複要求姐姐原諒她，否則死不瞑目。蘇珊跪在床邊，一句話也說不出來。當神父大聲提醒她的妹妹就要死亡時，她才從嘴裡擠出四個字：我原諒你。

和這場懺悔儀式一樣，瑪格麗特在虛偽中結束了自己罪孽的一生。

可以說，瑪格麗特在寵溺中放肆，在悲苦中掙扎，一輩子活在嫉妒、毀滅和情感綁架之中，苦了別人，也害了自己。

其實，人可以不用活得這麼苦。

莫泊桑《懺悔》中的瑪格麗特用血的教訓告訴我們，

當你有愛，學會感恩，並在愛中學會約束自己，嫉妒情緒就不會失控；看到別人幸福洋溢，那麼衷心祝福，放手是另一種方式的成長；人與人相處，要的是交心，而不是情感上的綁架，活成彼此的累贅。

一句話，心裡有陽光，世界才美好。

（我是

@憶子讀書

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