談戀愛是很美好的一個話題，很多人在青春期都開始萌動戀愛的感覺，但是有人戀愛，總有人會失戀，尤其是女孩子失戀的時候會承受很大的打擊，越是在乎這段戀情，所遭受的打擊越大。

其實失戀並不可怕，可怕的是一直沉醉在失戀的痛苦中無法自拔才是真的可怕，女生失戀的時候會做出很多極端的事情，失戀這件事，很多人都會遇到，那麼女生如何走出失戀？怎樣開始下一波戀情？

1、適當發洩情緒

失戀中，情緒的波動很大，不要憋在心裡不說，我們知道會憋出病來的，要把悲傷、沮喪、憤怒等情緒透過合適的方式發洩出來，比如哭，吃東西或者是玩遊戲，打電話找朋友傾訴，逛街等方式。

2、停止抱怨

抱怨是解決不了任何問題的，這個世界睡離了誰都可以過得很好，因此在失戀期間多想想如何讓自己強大，從失敗的經歷中成長，避免下一次犯同樣的錯誤。

3、不要再聯絡

有人說分手了還可以做朋友，真的很扯，都分手了，還聯絡做什麼？是還有想重歸於好，如果失戀了就要快刀斬亂麻，以免觸控場景，讓你更加沮喪。

怎樣開始下一波戀情？

不要特意與前任相比較，我們只需要發現現任的好即可，即使很多方面沒前任的好，但人無完人，每個人肯定有自己的閃光點，我們發現現任的閃光點就可以了，等重新開始新的戀情，就會發現，之前的悲傷都不算什麼事。