陽春三月，春暖花開，又是春季到來，但對有過敏體質寶寶的家庭來說，照顧寶寶需要更加謹慎。那麼，在這個過敏高發的季節，爸媽們在餵養寶寶時要注意哪些呢？今天筆者為大家推薦8款適合易過敏寶寶的美味輔食，家長們趕緊做起來吧！

春季敏寶的輔食新增要點

春天往往是過敏體質寶寶最容易過敏的時候，一方面春季天氣陰晴不定，溫度變化大，寶寶免疫力相對較差；另一方面春天空氣中的花粉、灰塵、柳絮等會明顯增多，寶寶接觸過敏原的機率較大。這時候，爸爸媽媽要注意幫助寶寶儘量規避過敏原，在新增輔食時也要比平時更小心。

那麼，哪些食物適合過敏的寶寶食用？哪些食物又需要格外當心呢？

值得注意的是，異性蛋白類食物（如螃蟹、大蝦、魚類、雞蛋白等）、某些豆類食物（如扁豆、毛豆、黃豆等）、香菜類食物（如香菜、韭菜、折耳根等），以上

易敏食物在給過敏體質寶寶食用時，應該適當延長加入輔食的時間，新增時應從一種到多種，從少量到多量，並注意觀察寶寶是否出現不適反應。

下面為大家推薦8款美味輔食，媽媽們趕緊做起來吧~（注：以下輔食適合過敏寶寶參考，如果寶寶不過敏可以適當提前新增時間哦~）

第一道

適宜月齡：8月齡以上

第二道

適宜月齡：8月齡以上

第三道

適宜月齡：10月齡以上

第四道

適宜月齡：10月齡以上

第五道

適宜月齡：12月齡以上

第六道

適宜月齡：12月齡以上

第七道

適宜月齡：12月齡以上

第八道

適宜月齡：15月齡以上

良好的營養對於寶寶的成長和發育是非常重要的，在新增輔食時，爸媽們一定要事先做好功課，對於

高致敏性食物要適當延遲新增時間，最好先從低致敏食物新增，過一段時間之後再開始嘗試高致敏食物，以減少寶寶過敏的機率。