痔瘡是很多人心中的難言之隱，日常生活中痔瘡是一種十分常見的疾病，但是很多時候人們對此卻往往十分難以啟齒。醫院有很多痔瘡患者都不是第一時間發現痔瘡就去接受治療，往往都是從剛開始的沒啥太大感覺到最後的出血嚴重無法排便的情況下才開始進行正規的治療，最後還是對我們自己的損傷最大。

作為一種常見病，很多患者患上之後都喜歡隱忍。不少人都是硬生生將自己的小毛病拖嚴重之後再治療，更多的時候還是自己受罪。這樣的心理其實很正常，很多都是因為不好意思到醫院檢查導致病情加重的。

生活中也有不少人會發現自己的肛門處有肉球，出現這樣的情況到底是痔瘡還是正常的，許多人自己也不知道。但羞於啟齒的他們也不詢問。今天就來簡單說一下痔瘡的鑑別，幫助大家知道自己肛門多出來的肉球到底是什麼東西。

如何自信判斷自己的肛門多出來的肉球是什麼東西?

其實，一般情況下我們痔瘡分為內痔外痔兩種情況，當然也會有混合痔的型別。一般情況我們內痔外痔區分主要透過肛門管面板和直腸黏膜來區分，在它們的交界處有齒狀線，在

齒狀線上方就是內痔，下方則是外痔

。

除了這兩種情況外，不明肉球還有可能是多種情況，其中一種就是直腸息肉，這是一種常見的病變，可能是

良性腫瘤，惡性腫瘤，炎性增生

等多種情況。通常為草莓狀，在碰觸的時候會出現出血的問題。

還有可能是尖銳溼疣，

尖銳溼疣是一種性傳播疾病

，一般情況下都是多發出現成簇生長，並且往往伴隨著丘疹等問題。尖銳溼疣早期基本上無症狀，可能會出現阻塞感，但是病情加重

容易出現破損，潰爛，出血等多種問題

。尖銳溼疣有較強的傳染性，一定要第一時間接受治療，

否則有可能傳染給家人。

還有可能是直腸黏膜脫垂，

直腸黏膜甚至是直腸壁出現脫垂

，一般情況下出現這種情況的人多為

老年人或者是嬰幼兒

。嬰幼兒往往

隨著年齡的增長會自行恢復

，如果是成年人出現這樣的情況還是建議第一時進行治療。

痔瘡雖然不是什麼嚴重的疾病，但確實是很受罪，生活中怎麼預防?

首先長期久坐的人容易患痔瘡，主要是下肢血液迴圈不暢誘發痔瘡。因此，一般每天單次坐著的

時間不超過四十五分鐘

，然後可以

站起來活動活動，日常進行適當的下肢鍛鍊

，能夠在降低痔瘡的風險。

其次，是保證飲食清淡易消化。這一點主要是因為便秘尤其是

用力排便的時候對肛門產生刺激

，

乾硬的大便也會對肛門產生損傷

，這樣一來就很容易導致痔瘡的產生，因此主要是為了降低出現痔瘡的風險。

最後，不要憋著糞便。通常除非真的條件不允許，否則只要有便意就立刻排便，養成每天定時上廁所的習慣，這樣能夠減少對肛門的刺激，降低痔瘡的發生風險。

日常生活中我們儘量保證自己充足的鍛鍊，健康的飲食，一般情況下其實痔瘡的發生風險不高。像是有些人喜歡蹲坑玩手機也應該儘量避免，從身邊小事情做起有時候就能夠幫助我們降低患病風險。