今天大雪，大雪節氣是冬季的第3個節氣，大雪至冬至是一年之中陰氣最盛的時間，這也意味著仲冬時節正式開始。

大雪大雪，南方雖無下大雪，但，溫度普遍下降，將進入一年當中最寒冷的時間段。

那在這樣的日子裡，我們應該如何喝茶？儘量選擇茶性偏溫的茶。

估計有些茶友聽到這樣的話，會感到無語，覺得沒新意，這和小雪季節喝的茶有什麼區別？

且聽我細細道來。

《素問·四氣調神大論》有云：冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽。早臥晚起，必待日光……

冬季是陽氣閉藏的時節，我們不宜做擾動陽氣的事情。寒、涼為陰，若這個時間段仍品飲茶性偏寒的茶，無疑就是削弱體內的陽氣。這樣就會讓外邪有機可乘。

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俗話說得好：“大雪補得當，一年不受寒。”反之亦然。

所以，我們一定要喝茶性偏溫的茶。

或許昨天，你仍在喝茶性偏寒涼的茶，但，大雪節氣過後，就不要再喝這樣的茶啦，千萬不要以身試法。

春生夏長秋收冬藏，這8個字道出了大自然的變化規律，也道出了養生的奧秘。如果我們不尊重自然規律，反其道而行之，這和光著膀子在嚴冬裡行走有

何區別

。

或許你說，我皮厚脂肪多，不怕冷。

冬天，有不少的凍美人，大冬天還露出纖纖細腿，看得我都膽戰心驚的。很想上去問問她，冷不冷？

記得之前看過一個新聞，有美女要風度不要溫度，直接凍出血尿。

所以，千萬不要以血肉之軀去對抗大自然，我們要尊重大自然，遵循大自然的規律，才能做到健康養生。

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每逢冬季，看到北方大雪紛飛的場景，腦子裡總會有圍爐煮茶的場景，是的。

恰好，今年圍爐煮茶火了，我們可以根據自己喜好來佈置圍爐煮茶的場景和烹煮自己喜歡喝的茶，再邀知己三五人，在茶香中暢談人生，在品茗中感受生活的美好。