分手後，如果你跟前任複合一直沒有效果，可以先問問自己這幾個問題：

你有沒有一直給她發訊息？

你真心想挽回她還是單純因為不甘心？

你知道你們之間分手的真正原因嗎？

你有沒有真的意識到自己的錯誤？

你在這段感情中付出了什麼？

如果你連這些問題都沒有想過，那你肯定會挽回失敗。你不瞭解自己，更不瞭解女人。不管男人還是女人，在剛分手的一段時間裡，面對前任的複合他們都會產生抗拒心理，你越複合，她越想逃離，就算她暫時同意跟你複合，你敢保證你們不會在再次分手？

複合可不是你想的那麼簡單，道個歉，認個錯，哄一鬨就可以讓她回心轉意。複合需要你有坦誠的態度、正確的方法、本質的改變和強大的共情能力等等。

如果你還處於複合的泥潭無法自拔，始終找不到方向，那麼這篇文章將會從2個方面闡述：

很多來訪者最喜歡問的問題就是：

老師我們還能複合嗎？

我們複合的機率有多大？

我們這種情況還有必要複合嗎？

針對這個問題，可以肯定地說，所有脫離原因和不談實際情況的複合，都只是空中樓閣。複合的機率一定是根據實際情況，並不是說依靠簡單的幾句話就能判斷。

一、分手後女人絕情的原因是什麼？

有時候女人會透過拉黑，分手這種絕情的方式來證明自己在你心中的位置，這種分手並不可怕，一般發洩完情緒，你認錯、道歉，她都會原諒。女人也有理智的時候，如果分手以後，女人很絕情，不管你說什麼，做什麼，她都無動於衷，這時候女人真的想跟你分手，這側說明你們之間出現了問題。

1、

矛盾積累，從失望到絕情

女人和男人的思維方式不同，

在相處的過程中女人是一種減分制，

當初願你跟你在一起時你有80分，但是相處中，你做了一件不好的事情就會給你減掉一定的分數，當你達到她設定的最低分數線時，她就跟你分手。這就是女人從期待到失望又到絕望的過程。

一開始跟你在一起，是覺得你成熟穩重、溫柔體貼、有責任心，可是後來發現，你也脾氣暴躁，也貪玩，也有小男生的幼稚，一開始她選擇了包容，但是後來，你們之間的矛盾越來越多。一開始你還願意哄她，到後來都懶得管她，很多時候她的情緒都是自己消化，你覺得自己很累，她覺得委屈。最後你們還是走向了分手。

當女人跟你說“沒事”“我沒生氣”，這其實就是一種口是心非，她嘴上說著沒事，其實心裡早就給你記下了一筆，只是天真的你以為真的沒事。感情的磨合一定需要時間，更需要包容。在女人看來，愛情會有一個閥值，當愛情已經超越了這個界限，即使她愛著你，也會離開你。

2、

觸及底線問題

在感情中，不管男人還是女人都有自己的底線。對於女人而言，她不能接受的是男朋友從來都在乎自己，遇到事情的時候總是喜歡推卸責任，或者做了一些背叛感情的事情。可能一開始女人會忍讓、包容，可是次數多了，哪怕她再愛你，可能也很難再選擇跟你在一起。感情出現了裂痕，傷害已經造成，不是你道歉就能彌補的。你的改變沒有達到顛覆對方認知的時候，任何語言都只是口頭支票。

3、

粗暴複合導致印象惡化

分手以後，很多人開始用各種方式挽回對方，要麼瘋狂地打電話、發簡訊，要麼上演苦情大戲博取同情，總之就是用極端的方式乞求對方。

想一想，你本來就討厭一個人，不想見到他，但是她每天都在騷擾你，影響你的生活，你是什麼感受？你會因為可憐她而選擇跟她在一起嗎？

我知道你很崩潰，焦慮不安，急切地想要複合，就怕對方放下了，跟別人在一起了，但是你要相信老師：

不顧對方感受，粗暴複合，不但不會挽回前任，還會把對方推得越來越遠。

所以分手後，千萬不要騷擾對方，更不要賣慘博取同情。

總之，不管對方的絕情是因為你們的矛盾太深還是你錯誤的複合行為導致的，這些都只是表面現象。任何一段感情都有一個複合的關鍵點，找到了你才有機會扭轉局面，掌握感情的主動權。

如果你在分手後想要挽回，卻不知道該怎麼辦，或者是沒有控制住自己的情緒，做出了情緒化的舉動，讓關係更惡化了，接下來不知道該怎麼辦，老師來幫你分析問題所在，併為你制定周密的挽回計劃，手把手指導你挽回。

二、如何引導女人主動回頭？

如何找到複合的關鍵點，這裡我做了3個步驟，透過這幾個步驟，可以慢慢打破女人的刻板印象，重新建立對你的認識。

1、

打破“情緒築牆”，消除戒備心

什麼是情緒築牆呢？就是當對方知道你的意圖之後，對你產生的內心防備。簡而言之就是一種心理防禦機制。

比如：你的朋友找你借錢，但是沒有還你，以後她再找你，你都會產生防備心理，不願意再相信她。

在感情中，情緒築牆一旦建立起來，對方會條件反射的對你的挽回行為產生排斥心理。她會覺得你現在做出的某些行為都是刻意為之，都是另有所圖，這就導致你所有的行為都會被對方遮蔽掉。

所以，我強調過很多次，剛分手的時候不要做出一些極端的行為。當你一直在表達自己的感情時，你根本沒有意識到你的這種行為會讓對方產生什麼樣的影響。你想複合的急切心理，會給對方造成很大的心理負擔，她根本不會考慮還愛不愛你，而是隻想逃離你的控制。

複合開始，一定是先打破這種情緒築牆，讓對方放下心理負擔。控制自己的情感需求，把這種傷害和影響降到最低，讓對方感覺跟你聊天的時候很舒適。對方情緒穩定了，你們之間的關係才不會一直惡化。

2、

轉變身份，重建信任感

兩個人會因為才華、長相被吸引，但是長久持續的感情一定需要信任感的加持。現在你們走到分手肯定有一部分是信任感缺失。如果你想挽回對方，一定要重建信任感。以朋友代替以往的親密關係，你就找到了一個跟對方建立信任感的根基。

如何建立信任感呢？可以簡單概括為：

建立信任感=承認錯誤+接受質疑+履行承諾。

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承認錯誤：

可以以朋友的身份給對方發一條資訊，承認自己這段時間的錯誤。比如：

真的非常抱歉，前段時間一直打擾你，先跟你道歉，以前的我太自私，總是站在自己的角度沒有顧忌你的感受，給你造成了很多傷害，沒有跟你走到以後很遺憾，希望我們可以還可以做朋友。

不管對方是否接受你的道歉，你都不要說服對方或者解釋，因為現在她根本不相信你說的話，承認錯誤是降低對各方戒備心最好的方式。

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接受質疑：

你用朋友的身份去聯絡對方，不管是分享日常還是關心她，可能她都會質疑你或者不太願意相信你說的話。其實這都是非常正常的。試想一下，面對一個曾經傷害過你的人，你會輕易地相信她的話嗎？所以接受別人的質疑，她不相信，你就做給她看。

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履行承諾：

相信我，再華麗的語言失去了行動作為支撐都是虛幻的夢想。想要打動對方一定需要你履行承諾。你說過的話，做出的承諾不只是圖一時之快，還要付諸於行動。一個天天喊著說減肥的人從來都不忌口、不運動，別人會相信嗎？比如：

以前的你是一個沒有上進心的人，你說你要做出改變，那你可以透過跟他聊天或者在朋友圈展示，自己最近在工作上的發展。當你持續不斷地展示自己的進步，她一定會看到。

3、

抓住對方的關鍵需求

一段親密關係的建立都是因為滿足了自己的情感需求。想讓一個人重新愛上你，就要抓住對方的情感需求。

馬斯洛需求層次理論把人的需求分為5個等級，分別是生理需求、安全需要、歸屬與愛、尊重需求、自我實現。

每一個人的內心都有自己的主要需求，在複合的過程中就要抓住對方的主要需求。

跟男人相比，女人通常很感性，注重感受和體驗。大多數的女人不僅僅是追求安全需求和生理需求，她們更多的是追求愛與歸屬和尊重的需求。

簡單來說就是你讓她覺得你很懂他，你可以感知到她的情緒，明白她內心的想法，認可她自身的價值。

那你如何培養這種需求呢？

首先感知對方的情緒狀態。

根據你跟她的聊天或者透過對方的朋友圈，感知對方是否有情緒波動，不一定是談論感情問題，但是一定要學會傾聽，多站在對方的角度思考問題。

其次一定要共情，

激發對方的傾訴欲，讓她覺得你可以感同身受，拉近你們之間的距離。

最後，給予鼓勵。

可以在適當的時候說，“你其實很強大，很理解你，如果以後有想說的，可以隨時找我”。

挽回就像打仗，需要你有全域性的意識，更有遠大的胸懷和謀略，不要拘泥於某一件事，也不要因為對方的某些行為就自亂陣腳。你的挽回沒有效果，說明你還沒有找到解決問題的關鍵點，盲目的堅持可能只會導致問題越來越糟糕，所有靜下來心來，分析雙方的感情問題，你才有可能化險為夷。就像有人說的：

不要用戰術的勤奮掩飾戰略上的懶惰。只有方向正確，你所有的努力才更有意義。