生完第四天，記錄一下人生28年以來的里程碑事件之一

39周當天肚子就一直淡淡地疼，從上午沒有規律地疼，到下午一小時疼一次，都是可以忍受且不影響正常生活的疼。（當天晚上甚至因為一些事情還報警去派出所待了兩個小時左右）可能因為事情分散了注意力，好像覺得肚子沒有規律疼了就不當回事了。處理完事情回家吃完飯快十一點了，洗漱完躺到床上又開始感覺肚子隔十幾分鍾疼一次，好像是疼得厲害了一點，並且腰開始有酸脹的感覺。邊玩手機邊注意不適感，帶著疼不疼的，後來兩點多了就睡了。

早上六點半肚子疼醒，感覺疼痛感明顯多了，數了一個小時基本十分鐘疼一次，疼的時候已經比較明顯了，趕緊起床洗臉洗頭髮，叫我老公起床去醫院。他拉屎大王在我整裝待發並肚子很疼的情況下又去拉了將近二十分鐘屎

出門八點多先去吃早點，吃到一半肚子疼得吃不了了，出發去市醫院。路上走了四十分鐘左右，基本五分鐘一次疼，已經疼到了吐牙咧嘴的程度。堅持到了醫院從停車場走到醫院裡，肚子疼的時候已經動也不能動了。去產科一檢查發現已經開了三指，迅速安排進產房

進產房後等檢查結果和等麻醉師來的這段時間又開了一指，打完無痛後已經開了四指，大夫說睡一覺起來就能生。妹想到的是打了無痛後本倒黴蛋不開指了，兩小時後還是四指，助產士就把無痛調低給我加了催產素。十分鐘超快順產一點不誇張，呼吸方法跟著助產士來就好，每個人都有自己的節奏這裡不多推薦。用了三四次力以後醫生大喊停止用力，這個時候一定要停止用力不然很容易撕裂側切，多虧了我孕期就開始注意運動，凱格爾運動是助產運動，有助於增強盆底肌肌力，初期建議在手機上下G動做凱格爾運動，按照匹配的方案堅持打卡，加速分娩過程，還預防產後便秘漏尿的現象，讓整個孕期保持身心好狀態，助於順產和產後恢復，我產後住院三天就出院了。

今天順產後第四天，基本沒有疼痛感，看著崽躺在身邊覺得自己真是太偉大了！