最近有不少朋友在後臺留言說，自己是戶外運動愛好者，趁著秋天氣溫適宜，想出去徒徒步，登登山，問有沒必要買運動手錶，智慧手錶是不是就夠用了。今天小編就來統一回復下，希望能夠幫助到有此疑惑的朋友。

首先來看智慧手錶和運動手錶的區別

實話說呢，現在的智慧手錶和運動手錶的在功能山上的區別是越來越小了，智慧手錶具備了很多運動功能，而功能手錶也越來越智慧。但是兩者還是有不小的區別的，一是兩者的材質要求不同，運動手錶是服務於運動的，所以其必須具備耐磨耐衝擊以及防水防塵等功能，而智慧手錶雖然有些也具備這點的優點，但是其要求的嚴格程度是不一樣的。二是基礎功能上的差異。以蘋果為代表的智慧手錶也具備了血氧水平監測、運動資料監測、GPS定位等，但是其GPS定位更多是基於通訊基站來實現，所以在野外等基站訊號沒那麼密集的地方，其定位的準確性遠遠比不上運動手錶。

看完了對比，我們的也就得出了上面問題的答案，是智慧手錶好還是運動手錶好，最終取決於你的運動要求，如果只是偶爾跑跑步，做做室內的健身，那麼蘋果、華為、榮耀、小米等智慧手錶甚至是智慧手環都能滿足需求了。而如果你是個戶外運動發燒友，或者是想在運動專案上追求成績上的突破，那麼運動手錶的作用則更大。

如果你的選擇還是運動手錶，那麼請可以繼續往下看，哪些品牌的運動手錶好呢？確實市面上能做出專業運動手錶的品牌並不多，我們篩選了其中幾家排名比較靠前的，跟大家一起來看看。

1、Amazfit 躍我

說到mazfit 躍我這個牌子可能知道的朋友不多，但是說到華米科技，可能聽說過的朋友就多了，其實Amazfit 躍我就是華米科技創立的自主品牌，專注於智慧手環手錶的研發生產，在心率、血氧和血壓等健康監測技術上的很有實力。

AMAZFIT 躍我 T-Rex 2 午夜黑 15項軍規認證 100米防水五星雙頻精準定位華米科技

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1499

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雖然mazfit 躍我的智慧運動手錶的型號不少，但是最硬核的還是這款軍規戶外運動手錶。它的外形就很硬漢，很有軍營迷彩風，擁有100米防水效能，支援最低-30度的環境下使用。支援GPS、北斗在內的全球五大衛星定位系統，定位快且競爭度高，；支援150多種運動模式，8種運動模式自動識別，搭配專業運動演算法，量化資料，提升體能和運動水平；支援一鍵測量5項健康指標、支援智慧血氧健康和24小時心率監測；支援多城市的NFC地鐵、公交和門禁卡功能，以及支付寶微信手錶離線快捷支付。

2、COROS高馳

COROS高馳2014年成立於廣州，是一家核心研發團隊在中國 ，面對全球市場的戶外手錶品牌，2018年6月，首款產品PACE競技運動表問世，2018年10月，釋出APEX越野競速表，2019年5月，釋出VERTIX戶外探險表，其產品多次獲得Runner’s World 年度裝備獎等行業獎項。

COROS高馳PACE2 競技運動手錶，纖薄輕盈，最輕僅29克，專為競技運動設計。超長續航60小時，高精度GPS模式下續航30小時。根據不同運動的心率特點最佳化演算法有效過濾運動感染，提供更準確的心率資料。GPS、北斗、GLONASS、GALILEO等四星定位，提供更準確的軌跡資料。50米防水，選擇對應運動的運動模式，記錄更精準的運動資料和生理指標，讓運動更科學，效果更好。

3、EZON宜準

EZON宜準，創立於2008年，2011年，智慧運動表品牌正式登陸中國，其產品主要包含路跑智慧運動手錶、登山系列、心率帶系列、跳繩系列、騎行系列等。其中最知名的的運動手錶包括GPS動態光心率運動表R6、R3、R1、T935等。

EZON宜準 戶外運動手錶男女跑步表智慧手錶戶外多功能光心率電子錶R6 高雅黑

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作為EZON宜準最新款的運動手錶，R6採用飛利浦光心率感測器，第三代演算法，改進弧形光學鏡面，心率測量更精準； GPS、北斗、GLONASS三星定位，配合自研多感測器融合糾偏演算法，測量更精準； 低功耗MIP半反半透屏，強化下清晰可見，重度使用且開啟GPS，可續航12天；AI訓練計劃、AI體能評估，找到專屬的私人“智慧腕上教練”，全面指導科學訓練，提升運動效果和能力。

4、SUUNTO頌拓

SUUNTO頌拓1936年創立於芬蘭，迄今已經有80多年的歷史，世界上最好的指南針就出自這家公司。是登山、徒步、定向、訓練、潛水、滑雪、腳踏車、鐵人三項、航海和高爾夫等運動領域全球頂級運動測量裝備——腕上電腦的設計製造商，1998年推出多功能系列戶外手錶，每款都各有側重，深受廣大登山、探險愛好者所推崇。SUUNTO頌拓的運動手錶可以分為頌拓3、5、7、9系列，數字越高，其等級越高，以及核心系列。

頌拓（SUUNTO）手錶 CORE 核心系列核心Alpha戰術版 戶外運動石英男表 黑色 SS050

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1990

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頌拓（SUUNTO） CORE 核心系列核心Alpha戰術版，經典復刻，是很多戶外愛好者的第一塊戶外碗麵，在很多大片中，也屢有露面。它金屬材質表身，大數字顯示，日出日落提醒，10米浮潛，暴風預警，以及長達1年的續航，不夠GPS訊號干擾和追兇的隱匿性。帶有海拔計、氣壓計、指南針和深度計。效能穩定，深受諸多戶外運動大神的推薦。

SUUNTO頌拓7 智慧運動雙系統手錶音樂支付多功能戶外跑步騎行遊泳心率GPS雙系統觸屏腕錶經典全黑

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3590

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SUUNTO頌拓7 智慧運動雙系統手錶，是頌拓的首款運動智慧雙系統（安卓和IOS系統手機都可以適配使用）手錶，內建70多種運動模式，連線APP隨時檢視佩戴者的詳細運動資料，實時監控心率，睡眠資料監測，為運動科學，睡眠健康提供參考資料。GPS、北斗等五星定位，內建免費離線地圖，15項運動的熱門路線圖，能打車能聽歌，是一款運動運動功能兼具的腕錶，平時佩戴也好看的。

5、佳明（GARMIN）

佳明（GARMIN）基本等於等於運動手錶領域的三星，產品分為戶外、跑表、智慧等三個系列，在各個檔次的產品基本都有涉及，入門的有1000出頭的，高階的也有16000+的，而且廣受好評。這裡咱們分別挑選一款戶外和跑表分享。

佳明（GARMIN）跑步手錶Forerunner245M純淨白 三星定位智慧血氧心率戶外運動訓練健身

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2020

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佳明（GARMIN）跑步手錶Forerunner245M，6大技術革新：1、高階跑步動態，科學量化跑步姿勢；2、透過脈搏科學檢測血氧含量；3、水下腕式心率，游泳中隨時檢視當前心率；4、在運動過程中隨時聽音樂；5、外出運動無需帶手機，支出支付寶、微信的離線支付；6、開啟GPS情況下續航可達22小時。

淨重38。5克，MIP顯示屏，強化下清晰，運動時低功耗。新增虛擬跑模式，讓室內跑步也像遊戲一樣有趣。

佳明（GARMIN）Tactix Delta泰鐵時太陽能戰術旗艦版藍寶石鏡面戶外運動手錶夜視隱蔽模式

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4970

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佳明（GARMIN）Tactix Delta泰鐵時太陽能戰術旗艦版戶外運動手錶，太陽能充電鏡面，最高續航可達90天。不鏽鋼表圈，合成藍寶石鏡面，耐寒防水耐衝擊，耐腐蝕，最高防水100米深。帶雙格式GPS座標和投影航點，支援跳傘模式，精準定位預期著陸點，帶高度計、氣壓器和電子羅盤，助你跳傘登山滑雪更有信心。

腕式光學心率，時刻監測血氧飽和度、最大攝氧量、呼吸頻次、睡眠質量、卡路里消耗等，讓日常訓練更科學更具針對性，是更為專業和高階的戶外運動監測指導神器。

寫在最後，無論多好的運動手錶都是協助我們改善的運動方式和習慣，大家還是要循序漸進，從個人具體情況出發，尤其是在戶外野外運動的時候，一定要安全第一，不做沒有把握的危險活動，這才是真正科學和負責的態度。