無論是男性還是女性，每個人都希望自己的頭髮可以濃密有光澤。近幾年，一些年輕人脫髮的話題是越來越火了，有的年輕人年紀輕輕，髮際線就比較堪憂，髮量稀少，我們經常能看到有的人頭皮在外面露出好大一塊，很影響整體形象，不僅如此，還面臨著禿頂的危險，“地中海”的髮型是99%的人都不喜歡的。今天小編就來給大家分享幾個讓頭髮濃密的小妙招。

頭髮稀少，頭皮經常露出很大一塊，不妨試試這幾個小妙招

一經常按摩頭皮。

聽說有事兒，沒事兒的時候，經常用雙手的食指插入頭髮當中，按摩一下頭皮，可以促進頭髮生長。在按摩的時候，用手指頭輕輕的按壓頭皮，大約在幾分鐘之內即可，這樣的話，可以促進頭皮的血液迴圈，加快新陳代謝，同時還可以調節頭皮的油脂分泌，長期以往可能會使頭髮更濃密。

二減少對頭髮的傷害。

有一些愛美的女性，經常去理髮店做各種各樣的髮型，其實燙染對頭髮的傷害是很大的。如果經常燙頭髮的話，那麼髮質會越來越差，還有一些染髮的化學材料，如果接觸到頭皮的話，會影響我們的毛囊，出現掉頭髮的現象。所以為了能夠讓自己擁有一頭濃密的頭髮，就要減少燙染頭髮的次數，小編覺得自然美才是最美的。

三注意飲食。

想要擁有一頭濃密的頭髮，單純的依靠外在因素是不夠的，同樣飲食的作用也是不可忽視的。平時在生活中有很多食材，對頭髮都有好處。比如說蛋白質以及豆類食品，還有一些維生素含量比較高的水果蔬菜，只有身體的營養均衡，我們的頭髮才會生長的更好，畢竟頭髮的主要成分還是蛋白質。

四在洗頭髮的時候加入一點其他的東西。

想擁有一頭濃密的秀髮，在頭髮的保養方面，也得需要注意，在洗頭的時候，可以嘗試在水裡面加入一點醋，即可以有效的控油，而且對於髮質還有一定的好處。除此之外，用生薑水洗頭也是一種不錯的選擇，長期用生薑水洗頭，可以起到養髮護髮的效果，這就是某些洗髮產品裡面加入生薑的原因了。

除了這些，你還有什麼其他的方法對於頭髮生長有好處嗎？歡迎留言一起分享。