我的探索讓我越來越堅信一個信念，那就是所有人都具備潛能，都一樣聰明，唯一的區別是後天用腦習慣造成的天與地之間巨大的差距，認知層面的差距，在長期的不同用腦習慣的作用下所形成的神經元網路，會造成不同人之間指數級別的差距。

另一個可怕的事實是，我們在預設的狀態下，是傾向於遏止大腦潛能的調動的，具備原因，參考如下的這些例子：

星友“菊”在星球打卡反思瞭如下內容：

我看了後很有感觸，寫了如下的點評：

這個世界有很多東西是奇妙的：

你越想快，你反而越慢。

你越努力，你越在裡面，越無效努力，越混亂與迷茫。

你越拼命，發現你反而越賺不到錢。

你越把一切太當一回事，抓得太緊，你麻煩越多。

當你能夠慢下來，不再那麼著急，而是能夠“走走停停”，你會就發現很多原因看不到的背後深層的東西。

我的所有對思維與意識的最深刻發現，都是我最慢，最純粹，完全不著急的時候，此時內心最寧靜，思維最具深度與廣度。

慢背後最大的智慧，就是同一時間，前額葉整頓到的資訊量，慢就是資訊量的代名詞，就是生長大量突觸，最有效構建神經元網路的方法

。

僅此而已。

人生不是努力出來的，而是有方法論的，有時候只是選擇不一樣，一點點活法上的變化，就會出現質的變化，這就是那個決定點。

阻斷念頭控制的關鍵點：事發之前【情緒之前】

念頭劫持的原理在於它是我們大腦裡面成型的神經元網路，它具備快速的自動化能力，環境出現，念頭啟用，情緒不自覺出現，此時，人就被控制著。

這就是我們的潛意識自動化網路。

菊的這個例子，在於他對生活植入了：“必須這樣的念頭”，這個念頭來自於他的日常經驗，他平時上班15分鐘是剛剛好的，他今天就根據這個經驗，預留15分鐘，潛意識的言外之意是：“不能發生任何意外，或者不接受任何意外”，因為它根本就沒有為意外預留時間。

因此，我在群裡回覆了這句話：

這就是念頭控制的原因，而阻斷念頭控制的關鍵點，不是情緒出現的時候，因為當人籠罩在情緒裡面時，幾乎就不可能產生阻斷的智慧。

阻斷的關鍵點，是在唸頭啟用之前【事發之前】，比如我出去遛狗，我以前也多次被它點燃，現在，我不再預設任何要求，因為狗必然做不到，任何標準一旦被違背，情緒就自動暴發，因此，我現在遛知了，都是“隨意隨喜”，不對它作任何要求，更不期待它在多少分鐘內便尿完。

我發現這個方法對任何人，特別是對孩子，更有用。

在家裡面，我對培養橙子是有很多想法與標準的，如此一來，當這些念頭被違背的時候，我就生氣，發脾氣，這反而是最不利於培養孩子的自由精神的，它反而變成了各種限制，指責與打罵，把我們的焦慮與恐懼植入到孩子的內心。

很多念頭，往往是我自己的焦慮與恐懼，比如我把知了洗乾淨，想保持它乾淨些，橙子跟它玩才健康些，於是我每天會拖下一樓的地，保持地面乾燥，有水我都會及時拿一塊布擦，這已經明顯是我的焦慮了。

有時候，橙子洗完澡，或者洗完手，把水搞得到處都是，我的情緒就被不自覺點燃，而且多次說，橙子依舊做不到，我就越生氣：“我做了那麼多勞動，就是為了讓你可以跟知了玩得健康些，你還如此添亂”。

這類念頭讓我產生幾乎很大的情緒，妻子甚至因此跟我吵架，變成家庭矛盾。

這些事件的解決方案，如果把中間的情緒去掉，然後冷靜地把想法傳遞給對方，那麼對方往往是能夠理解的，但是當情緒首先暴發的時候，事情就變複雜了。

此時，雙方往往已經籠罩在情緒裡面了，為了攻擊而攻擊。

家裡面的所有衝突，幾乎都是因為我們的某些念頭或標準被對方挑戰或打破，然後情緒瞬間爆發，導致我們失去解決事件的智慧。

因此，阻斷念頭控制的關鍵時期，就是在情緒啟用之前，先消解念頭，或者至少

先清晰我們有這樣的念頭，知道被違背了，我會生氣

。

這種知道自己會因為某個念頭而生氣的事實，是因為此前發生過，編碼過，因此，我能夠較好地實現控制。

但是念頭往往“拐個彎”，你就認不出它來，防不勝防。

因此，我現在在生活裡面，在全面編碼培養“無知觀”

只要你一說話，你就已經犯錯

不管我們如何在理念上告誡自己：“我是錯的”，當我們進入生活的時候，我們一定把它忘得一乾二淨，因為一旦我們在生活裡面進入正常的習慣性行為時，它背後就已經默認了：“我是對的”的本能自動化基本意識。

如果

無知觀能夠真正有效植入我們的靈魂，那麼則表達為我們在生活裡面是“卡頓”的，不順暢的

，比如你在聊天的時候，你往往不會一直說下去，說著說著，你就會不自覺停下來，覺得一定哪裡有問題了。

隨時隨地地自我懷疑與審視。

甚至更多的時候，你根本就不說話，只是聽，

因為你知道，只要你一說話，你就已經犯錯了

。

這就是真正的無知觀，不是我們一個觀念上的變化，而是我們的整個行為體系的在根本上的全面改變，此時，我們絕對不會出現在跟一個朋友聊天時，想把自己的某個認知強烈地介紹給對方的想法，更不會搶話題。

“動物腦只要一開口，它一定是首先自動化啟用自我神經元訊號的

”，如果我們對這一個事實的認識，沒有深入到靈魂，那麼我們會在生活裡面，相當長一段時間，不停地卡在：“犯錯，造成矛盾，然後再犯錯，再造成衝突”的輪迴裡。

由此這是一個探索性專案，因此，我第一期可能只會選擇有一定基礎的有緣人，並且，所有事項及教授的內容也將在進行中時不斷地探索，最佳化與調整。

因此，它註定一開始將不是完美的，敬請理解。

慢

背後更深刻的大腦原理，在於它是最有效構建心理表徵的方法。

關於心理表徵，詳見如下這文章：

因此，《大腦覺醒》的第一章節及如下的這篇擴充套件，請徹底打通。

修行改變大腦連結

小務虛徐老師

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