臉上臉頰兩側長痘痘是什麼原因

對於現在這個顏值至上的社會來說，不管男生女生都非常重視自己的外貌，甚至很多女生還會產生外貌焦慮，總覺得自己不夠完美。然而現實還是給了我們當頭棒，臉上長痘的情況人人都會發生，尤其是長在臉頰兩側，看起來非常明顯，對顏值的影響也是巨大的，這讓很多愛美的男生女生煩惱不已，而如何祛除它就成了大部分人共同的難題。生活中雖然祛痘方法很多，但我們不能盲目使用，祛除的關鍵也在於瞭解自己長痘的原因！

1、厚重頭髮刮擦臉頰

頭髮是很容易沾滿灰塵的，當這些頭髮刮擦在臉頰時，一就會刺激臉頰，使皮膚髮紅，毛孔呼吸不暢，還會會把頭髮上的汙垢帶給臉頰，導致兩側痘痘產生。

2、出門遊玩不防曬

面板經受高強度日曬後其調節能力和抵抗能力就會大幅度下降，因此兩頰容易長出大面積痘痘，如果你臉上已經有青春痘，那經過暴曬後，痘痘會更加嚴重。

3、飲食不注意

常吃辛辣、油膩、高脂肪的食物會間接導致痘痘更嚴重。而且刺激性食物會導致身體內分泌失調，油脂增多，堵塞毛孔，從而引發痘痘產生，要注意清淡飲食。

不管是長在臉上哪個部位的痘痘，都是大眾所不能接受的，痘痘在臉上呈現凹凸不平的狀態，對我們的顏值非常不利，還會導致我們產生自卑的心理，而這樣就影響我們生活的方方面面，要想改變這樣的狀態，我們就要謹記以上幾點，儘量不要犯這些錯誤，而是要保持良好的生活習慣。注意均衡清淡的飲食與早睡早起，不僅能幫助痘痘恢復，還能改善肌膚狀態，除此之外，還可以適當的運動，排汗可以加速垃圾的排出，緩解痘痘。