不開心的人會老嗎

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對於現在的人來說，一生其實是很快的。很多事情都是在倏忽之間就匆匆決定，來不及進行仔細的思考。

可以說，當一個人已經邁入五十歲大關時，那麼他的一生就基本上已經定型了。

並且這段日子是他們相對而言最不快樂的時間，因為此時對於身兼多重社會身份的他們而言，各種事情都在等待他們去處理和調解，壓力很大。

此時的他們身體素質往往大不如前，甚至會遭受一些病痛的折磨，每天都要服藥。

但是對於他們來說，此時的生活除了原本自己應該要去在意的工作，還有身邊的人際關係、夫妻間的感情以及長輩的健康問題、子女的生活問題等等，一個個問題紛至沓來。

所以對於他們而言，無論如何自己也不能倒下，真的就像是一個家庭當中的柱子一般，憑藉一己之力，撐起整個家。那麼在這種情況下，一個男性就需要身邊妻子的幫助，兩人一定要勠力同心，共同面對難關。

自然，之前提到的情況都是比較極端的，一般是比較“逆境”的結果。但是也有很多人的生活其實還是比較順遂的，即使到了五十歲這樣的年齡，也依然在工作上、生活上予取予求。

也是一部分影視作品當中所試圖表達的一種“中年危機”，即人到中年，種種事情都是很麻煩的。其實這些麻煩都是事出有因。

社會身份間的糾纏

一箇中年男性，往往“身兼數職”：首先是職業上的一份子，可能已經是領導了；其次是一個丈夫；還是一個兒子；還是一個父親。

那麼在職業上，他可能是一位企業的高管，也可能是一個機關的書記，也可能是一位事業有成的商人。

所以假如不能很好地處理這些差異極大的身份之間的關係，就很有可能陷入一種迷茫之中。

在人生的之前二三十年，生活當中的很多事情是按部就班的，而且我們的社會身份一般來說也是比較固定的，一般不會出現這種問題。

但隨著年齡的增長，社會職責的增加，這些問題也會逐漸產生，讓我們不得不去面對。所以此時一定不能慌亂，而是按部就班，有順序的進行處理。

機體上的壯年不再，各種疾病侵襲

很多人會在做某件事不成功之後習慣性的說一句：“老了，不中用了”。其實這是很現實的一個問題，當人們到達五十歲左右時，健康狀態會越來越差，甚至會有一些病症“找上門來”。

這種情況是難以避免的。但是這種情況之後，個體會受到比較明顯的影響，其中最顯著的就是，當你昔日十分容易就能夠做到的事現如今卻難以企及，內心的那種失落感肯定會成為一種“夢魘”，讓你心神不寧。

就像是米蘭·昆德拉的名言一般，人們之所以會畏懼死亡，是因為到那個時候，你不僅失去了未來，甚至連過去都不再擁有。

假如一個人在面對這些問題，獨自進行思考時，難免會陷入“死衚衕”，甚至讓自己越來越難過。

所以這種應對會讓人難以解決，對於那些“抗壓能力”比較弱的人而言，甚至會成為“最後一根稻草”。

此時要注意一點，面對這些關於人生、關於宇宙的事情，一定不能陷入一種糾結之中，而是應該盡力的開朗面對，讓自己的生活變得明亮。

沒有心思再追求夢想

我們的人生需要理想和夢去指引，只有夢想作為指路明燈，人生才會動力滿滿。

然而人到中年，一方面是生活已經到達了一定的地步，自己之前想要擁有的事情已經被自己掌握在手中；另一方面已經對世間的甚多事情看透了，不再像之前一樣充滿動力，信心滿滿。

年輕人對於生活的看法是“我命由我不由天”，各種逆境都不會成為阻礙他們追求夢想的藩籬；而人的年紀增大之後，對於生活的看法則會變得“佛系”，不再爭強好勝。

綜上所述，所謂的“中年危機”其實是由一些原因導致的，想要擺脫這種消極影響並非是不可能的事情，只要針對性的去調整心態就可以。

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作者 | 湯米

編輯 | 一粒米

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Thibaut， J。W。 & Kelley， H。H。 （1959） The social psychology of groups。New York： Wiley。