對於我們南方人來說，都是喜歡喝湯的。尤其是廣東那一帶，最喜歡的就是煲湯喝了。這是因為廣東那邊，一年四季的溼氣比較的重，經常喝湯，對身體會更好。在生活當中，很多人都喜歡喝骨頭湯、雞蛋湯等，這些都是普遍常見的，都說喝湯對身體好，尤其是孩子喝湯營養吸收會更全面，但是這4類糖就別孩子喝了，其實沒有什麼好處。

1。 骨湯

在日常生活當中，骨湯是非常的普遍的。比如：排骨湯、大骨湯、魚骨湯………。等，尤其是對於正在長身體的孩子，很多家長都會經常煲這些湯。說是能夠補鈣、補充礦物質等。其實，這只是大家片面的認為，事實並非如此。這些湯裡面並沒有多少營養，讓湯變白的並不是鈣，而是脂肪。骨頭中的鈣，一般都是以磷酸鹽等化合物的形式存在的。很難會在水中溶解，所以，如果想要靠骨頭湯來補充營養，並不是最佳選擇，反而會讓孩子胖胖的。

2。 肉湯

很多人會認為，如果孩子不喜歡吃肉，那就做成肉湯。這樣肉裡面的蛋白質、維生素等都在湯裡面了。其實，並不是大家想的這樣，湯水裡面只是含有微量元素的，很多的營養物質都還是在肉裡面。這個和骨頭湯的原理是一個意思的，很多營養物質並沒有容易在湯裡，大部分都是脂肪。所以，為了營養，還不如直接吃肉哦。

3。 水果湯

比如說黃桃罐頭湯、冰糖雪梨湯………。等，這些湯其實大部分都是糖分，很多都是冰糖熬出來的。想要孩子補充更多的維生素，還不如直接吃水果，才是最好的選擇。有些人為了方便，將水果榨成果汁，這樣也是不可取的，這樣就會破壞部分的營養物質，而且也是不利於補充纖維素的。

4。 蔬菜湯

說到蔬菜湯，其實和水果湯的原理是一樣的。只是很多的營養物質變成了草酸，而很多的營養物質並沒有在湯裡。平常，想要孩子補充維生素、纖維素等，這些營養物質，還不如直接讓孩子吃炒好的蔬菜，並不一定要喝湯的。

網友們，你們平常都會給孩子熬湯喝嗎？對於這些讓，你們是怎麼看的呢？