你好，我是忍冬。

之前忍冬失業的時候，其實也很迷茫，感覺自己做什麼事情，都不如意。

不知道自己到底擅長什麼，也不知道自己喜歡什麼，感覺人生這麼長好像沒什麼意義。

直到有一天，我忽然醒悟了，只要堅持做這樣幾件事，就能夠成為最好的自己，讓自己的生活更有意義。

保持快樂的能力，尋找生活小確幸

有很長的一段時間，忍冬陷進了一種波瀾不驚的狀態，感覺生活沒有什麼值得快樂的。

但是越是這種狀態，就越感覺生活沒有意義。

直到我看到一條微博，如果你真的不知道生活有什麼值得你開心的，

那你就去路邊，揉一下可愛的流浪貓，感受手指間的柔軟。

小貓貓會很開心，你也會很開心。

保持快樂的能力，能讓你重拾對生活的信心。

如果真的發現生活沒有什麼值得讓你開心的，那就刻意去找生活中的小確幸。

努力讓自己快樂，開心。

三餐規律，早睡早起

真正的自律，從早睡早起開始。

一天的早起，你會發現，自己能夠把控更多的時間。

你會更加從容不迫地面對一天的挑戰。

當你能早起的時候，你的意志力就戰勝了自己的惰性。

但是想要早起，只能早睡，所以為什麼要三餐規律的原因。

或許自律本來就不難，或許自律本來就不是要你做很多東西，只要你能夠做到三餐規律，早睡早起。

其他很多東西，生活的各種意外你都能把控好。

你就能實現你自己的自律。

少一點抱怨，多一點積極

如果你問我有沒有一件事情，是最沒有意義的？

有的，忍冬認為抱怨是最沒有意義的。

你之所以抱怨，是因為不好的事情已經發生了。

但是抱怨只是你的情緒表達，並且這種情緒表達只會讓事情更加糟糕。

所以抱怨沒有意義。

你需要積極尋找問題的解決方案，解決問題才是改變現狀的最聰明做法。

禁止抱怨的情緒，讓自己積極面對困難。

少點慾望，多點目標

很多時候，我們過得不開心，感覺自己生活過的不好，並不是因為生活真的有多少困難。

真正的原因，可能就是因為我們的慾望遠遠超過我們的能力。

著名心理學家阿爾弗雷德·阿德勒說過：

我們越是追求某一種東西，說明我們越缺這種東西。

但是往往在追求的過程中變成，讓自己變得不像自己，讓自己的生活變得更糟。

所以我們要更清楚，我們面對的到底是我們的慾望，還是我們合理的目標。

如果這個想法可以實現，值得我們實現，那就是我們合理的目標。

同時在《貪婪的多巴胺》中，多巴胺就是我們的慾望分子，它會不斷提醒我們，讓我們追求慾望。

因此作為成熟的人，我們需要靠近內啡肽，把握好當下，逐漸完成自己的目標。

做簡單的人，過簡單的生活

有位作家曾說：“人生就是追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。”

做一個簡單的人，懷一顆簡單的心，把生活過成自己想要的樣子。

在《財務自由之路 2》中作者提出了一個很重要的觀點，我們不管什麼身份，都會像一隻倉鼠一樣，在滾輪之中，為了食物，只能不停地跑。

作者稱這種情況為“倉鼠之輪”。

我覺得是囚鼠困境更加合適，因為就算現在跑著，會有食物，但是十年後呢？

如果投餵的人，不再給我們投餵食物呢？

所以我們要是一直只有眼前的食物，忘記了自己的目標，忘記了自己的生活，忘記了自己的樣子，那麼只會像一隻倉鼠一樣被困住。

讓自己簡單一點，有時候可以不吃那麼飽，但是別辜負時光，去盡情擁抱屬於自己的生活。