因為參加《無限超越班》，出道6年的沈月看到惠英紅、爾冬升和趙雅芝等人幾乎緊張到要落淚，這樣的社恐表現雖然真實，卻也被質疑其不夠專業演員所具備的多面性。

一面經歷質疑，沈月的本真一面卻也是作為藝人取巧的部分。12月19日晚，沈月和李雪琴、毛不易對談中就沒有了早前的緊張感，不僅秀出自己的牙套，稱如今正在修整牙齒，還自曝和陳哲遠沒有CP感，全靠培育才完成戲份拍攝。而說起拍吻戲的感受，沈月更直言要在眾目睽睽之下完成拍攝，至今依然會覺得尷尬。

從細微裡改變社恐

《無限超越班》中的沈月看到眾多前輩說話發抖，剛說幾句就自帶哭腔，差一點就灑淚當場。

看到前輩就自帶壓力的她很難讓人想象是一個出道已經6年的演員。

面對惠英紅提議其從緊張一路表現到自然，沈月直接拒絕了這段安排，她在現場的情緒一度險些失控。

不僅於此，面對惠英紅等人臺下對話，沈月的毛孔裡都能窺見緊張，差點變成表情包。

對此，沈月在社交平臺上感慨要改變自己，逐漸改變掉社恐的問題，變得更加專業。

她也並非只是說說，因為在12月19日晚播出的採訪中，沈月和李雪琴、毛不易等人對談就顯得鬆弛許多，一方面因為是同齡人，另一面也可以窺見她的變化。

雖然被定義為偶像型甜妹子，但是沈月絲毫不介意地露出自己的牙套，稱如今正在箍牙。

並非科班出身的她因為足夠清新而意外走紅，如今成為專業演員，沈月也開始用更加專業的角度來要求自己。

回憶出道，她更表示只是抱著做幕後工作的心態去應聘，結果不小心卻成了藝人，看著簽約協議的她二話不說就寫下了名字，因為認定自己可以很多年都不需要再擔心要重新找工作的問題。

主動和陳哲遠套近乎建立CP感

並非科班出身，卻因為偶像劇而意外走紅，還和王鶴棣一同演了新版《流星花園》，和言承旭演過情侶，沈月手握的資源和其表現總是引來爭議。

對於外界的質疑，沈月也坦誠曾經十分想要去辯駁，如今卻學會了安靜直面。

她還爆料和陳哲遠合作的《我的反派男友》中，被劇組認定和男演員之間絲毫沒有CP感。為了尋找角色間該有的親暱感，並不知道如何創造甜蜜的她堅持每天給對方買咖啡，一點點拉近彼此的距離，直到30天過後，當陳哲遠主動為她買咖啡時，變感覺到人和人的信任感悄然之間建立的過程。

但即便於此，出道6年的沈月依然會面對吻戲發憷，在偶像劇裡頻繁穿上婚紗的她自認每逢親密戲份都會內心慌張。鏡頭裡看見的是美好，然而鏡頭之外的她為了籌備吻戲要保持口腔清潔，避免給合作對手留下不好的感受。

此外，所謂的甜蜜戲份其實是在一群人的圍觀下拍攝，一邊控制表情，一邊還要走位，這也讓沈月直呼依然會感覺到尷尬。

也因此，演過了各種高甜的戀愛戲後，生活裡的她卻自認對浪漫有點過敏，她認為浪漫的橋段都是故事，最終不會屬於她。演了花式戀愛後，最終卻在自己的世界裡孤獨一人。

撥開演員的表層，沈月一面是做好了準備改變自己的演員，另一面卻依然還是還未習慣好女演員生活的編導系女孩，這種衝突感在她身上交織，但也是娛樂圈的稀缺，這讓人討論，卻也是獨一份。