新生命的到來，添丁之喜為整個家庭帶來歡樂、活躍的氣氛，但在寶寶出生以後，家長的擔憂可不僅在孩子身上，剛剛生產完的媽媽氣血虛弱，需要至少一週的時間來臥床靜養，而產後的一個月則是母體重新恢復孕前狀態的重要過渡時期。

在這段時間裡，媽媽也是需要好好在家休息，雖然不必天天躺在床上，但也仍要避免劇烈運動，還需要注意營養的補充，不僅為了自身的恢復，也為了有充足的奶水可以餵養孩子。這一個月也就是俗稱的“坐月子”。

坐月子除了要注意避免吹風，飲食多以清淡為主外，其實還有這個注意事項，那就是臥室人員的流動幅度。

剛生完孩子，不論是孃家還是婆家的親戚，關係親近的總免不了親自上門探望一番，況且就算其他親戚可以減少探望，但直系親屬，雙方父母、兄弟姐妹等，這些人員的流動還是避免不了的。

月子期間，媽媽大部分的時間都需要待在家裡照顧孩子，安心修養，雖然可以靠追劇、網上聊天來打發時間，但也總有不少時候會倍感無聊。而這時丈夫無法陪在身邊，能與前來看望的親戚朋友聊聊天也是不錯的，不過各位媽媽們要注意，以下幾種型別的人，最好不要讓他進入自己的臥室！

1.衛生習慣不好的人

產婦的房間由於有小寶寶，加上產婦自身由於剛經歷生產，對衛生條件的要求還是比較高的。產婦的身體還沒完全恢復，身體抵抗力會低於常人，小寶寶剛出生還不滿足月，免疫力就更低了！

而那些自身沒有較好衛生習慣的人，像長期不洗澡、不換衣服，穿著比較邋遢，有隨地吐痰習慣，這類人身上的細菌一般都是比較高的，因此最好都不要讓其進入臥室，影響媽媽和寶寶的休息環境。

2.單身男士

我國的文化環境普遍還是比較傳統的，尤其孕期外人前來探望，丈夫不在家，媽媽又常常會需要給寶寶哺乳，這時不論是孃家的親戚還是婆家的，就算有婆婆公公在場，也最好不要讓男士進入自己的房間，引起尷尬和不便。而對於寶媽們單身的男士朋友們，就更要避免其進入房間，避免誤會產生。

3.說話聲音大的人

家裡年紀較大的親戚，由於平常的說話習慣，加上隨著年紀大了引起的聽力問題，說話聲音一般都會高於平常談話聲。寶寶如果正在房間裡酣睡，很可能就會被這種聲音吵醒。而且就算寶寶清醒著，聽到原本就是陌生的聲音，加上提高的音量，也會容易受到驚嚇，所以對於家裡說話聲大的親戚，還是減少其和寶寶待在一起的時間較好。

生產之後，寶媽們會受到來自七方八面的祝福，收到祝福當然是好，對於能親自上門探望的人，感情也確實是不一般。但為了寶寶和媽媽的健康著想，坐月子期間，能夠儘量避免的人員流動還是能免則免，一方面影響媽媽和寶寶的休息，另一方面媽媽產後經常需要哺乳，人員流動大也會造成較大的不便。

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