談戀愛卻沒有感覺，這是一個比較尷尬的狀態，而這種沒有感覺的感覺會出現在戀愛時期的各個階段當中。所以，想要消除這種感覺，或者說要培養出需要的戀愛感覺，首先就要分清自己正處於戀愛的哪一個階段。

如果兩個人剛剛相識，尤其是經別人介紹的相親形式，沒有感覺也是正常的。因為兩個人誰也不瞭解誰，所以很難找出共鳴點。除了那種一見就為之心動的接觸之外，雙方只有經過熟悉以及有所深入的瞭解之後才可能產生出些許的感覺出來。而操之過急只會帶來一個結果，那就是不歡而散。不過對於慢熱型的人士來說，想要培養出感情恐怕又要面臨時間的考驗。

在確立戀愛關係的初期有沒有感覺非常重要，因為大多數人的第一直覺是最為準確的。如果這時互相之間並沒有那種一日不見如隔三秋的牽掛感，沒有天天粘在一塊的歸屬感，甚至是存在見不見面都無所謂的想法，那就真的就沒有再處下去的必要了。時間與精力對於大家來說都是有限的，不要耽擱了自己，更不要誤了人家。

在戀愛的中期會有一段時間感覺彼此之間略顯冷淡，似乎感情與熱情都在慢慢的消隱褪去。有人說這個時候應該分開一段時間，各自靜下來好好思考一下未來的方向。其實這個做法是非常錯誤的，一旦分開來，就有可能將好不容易培養出來的感情重置歸零，前面所做的一切全都變成了無用功。想辦法制造點浪漫，增加些新鮮感，令平淡的戀情顯示出活力，這才是此時正確的操作模式。當然，如果勉強感特別強烈的話，需要當止則止。

在戀愛的後期兩人愛得不再像先前那樣轟轟烈烈，激情消淡的背後是將要走向婚姻的成熟。因此在這個階段無需有聊不完的話題，也不需要形影不離的陪伴，只要各自知道對方在自己的心中無可代替就好，平淡的狀態才是生活的真相。拋開胡思亂想的雜念，互相之間只要經過確認，就準備踏踏實實的過日子吧。

總之，在兩個人培養出感情後，切莫輕率提出”分手“二字，除非發生見異思遷或是三觀不一致等原則性的問題。