【來源：杭州市衛健委_工作動態】

“醫生你看看，我兒子身上都是紅疹子，夜裡癢得睡不著！熱水洗都不管用，越洗還越癢！”李女士帶著6歲的小柯（化名）一踏進杭州市第一人民醫院面板科，就向卜璋於副主任倒起苦水。

卜璋於副主任檢查後，告訴這位焦慮的媽媽，小柯患上了這個季節的常見面板疾病——乏脂性溼疹。“伴隨著冬季持續的低溫與乾燥，這樣的患者最近一下子多了不少。”

癢到睡不著

竟是洗澡太多惹的禍

入冬以後，愛乾淨的李女士隔三岔五要給孩子洗個熱水澡。每次把家裡的空調開得足足的，這樣洗的時間可以更長，並且每次都要用到香皂，才感覺洗得乾淨。

這兩天，媽媽發現小柯在被窩裡翻來覆去睡不著覺，擔心得不行。“兒子，你怎麼了？”她拍拍兒子關切地問。

小柯告訴媽媽自己渾身都癢，尤其是胳膊和小腿更是癢得難以忍受。媽媽發現，兒子的胳膊和腿上不知何時長出了一顆顆紅色的疹子，以及佈滿了剛剛抓出的紅色劃痕。

此後幾天裡，媽媽用毛巾蘸上熱水，反覆浸泡和擦拭，希望能夠緩解症狀。可事與願違，情況不但沒有好轉，反而越來越嚴重。

無奈之下，媽媽帶著小柯來到市一醫院面板科副主任卜璋於的專家門診。卜主任檢查後發現，小柯的四肢軀幹都有散在的紅色皮疹，其中小腿最明顯，不少地方都被抓破了，面板整體摸起來也十分乾燥，有些地方的面板甚至都脫屑了。

“這是由於面板乾燥且保溼沒有做到位有關係。反覆在熱水中浸泡，對病情沒有絲毫幫助，反而進一步惡化。”卜璋於告訴媽媽，併為小柯配了相應的藥物進行治療，再三告誡千萬別再用熱水浸泡面板。

根據醫囑，小柯的病情很快得到控制，不久之後就痊癒了。

冬季乏脂性溼疹高發

尤其青睞中老年人

卜主任表示，乏脂性溼疹是由於面板表面缺乏皮脂膜導致的特殊型別的溼疹。每年到這個季節，一些人的溼疹會反覆發作，中老年人更是此類疾病的高發易感人群。

“一方面是因為冬季本身乾燥，皮脂分泌減少、面板中脂肪酸含量降低、面板水合能力減少有關；另一方面是因為不少人喜歡在冬天洗熱水澡，一洗就是半個小時或一個小時，從而導致皮脂膜被過度清洗，更容易誘發疾病。”卜主任解釋。

乏脂性溼疹的典型症狀

四肢面板乾燥，表面脫屑，出現紅斑丘疹、瘙癢。反覆搔抓則還會激發面板的自我防禦機制，面板越來越厚，越抓越癢，形成“瘙癢—搔抓—瘙癢”的惡性迴圈。

對於本身患有銀屑病、魚鱗病、毛周角化症、特應性皮炎、溼疹等面板病的患者，更容易因為面板乾燥而導致原有疾病加重和誘發乏脂性溼疹。

遠離乏脂性溼疹

做好這四點！

冬季如何科學保溼避免乏脂性溼疹呢？卜主任建議做好以下幾點：

冬天洗澡不宜過勤。1周洗澡不超過3-4次，面板特別乾燥的建議1周1次即可。洗澡水溫不要超過40℃（有特應性皮炎、慢性溼疹等病史的人群建議37℃以下），時間控制在10分鐘內。

不宜使用鹼性洗浴用品。推薦僅用清水清洗，也可以適當使用弱酸性的沐浴露進行清洗，避免使用肥皂、手工皂、精油皂等。因為皂含有鹼性物質，非常容易洗掉面板表面的皮脂膜。

浴後立即用具有保溼滋潤功能的護膚品塗抹全身。秋冬季節一般不建議用橄欖油、甘油等不含生理性保溼成分的產品作為保溼劑，可以選用較為滋潤的潤膚劑。

少吃辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜，多補充富含維生素A和E的食物，如豬肝、魚肉等。多飲水、吃一些含水量高的水果。

最後，卜主任指出，如果出現身上發癢、起疹子的情況，一定要到正規醫院面板科找專業醫生，切勿盲目恐慌尋找各種民間偏方，也不要自行購買使用“青草膏”“萬能藥膏”，以免耽誤甚至加重病情。

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