有這樣一句話：

“

好習慣

，

受益一生

。

”

每個人能夠告別懵懂走向成熟，往往並非得益於偶然的運氣，而是一生養成的好習慣。

當我們與一個好習慣同行，就可以不負時光，讓每一天都過得充實與美滿，終究讓自己成為一個越來越優秀的人。

只有當你變得越來越厲害的時候，才會有能力抵禦人生路上的風風雨雨，不至於因為一點挫折而一蹶不振，也不會因為遭遇低谷失去前行的信心。

你會將遇到的坎坎坷坷變作一路攀登的墊腳石，讓自己越走越遠、勇攀高峰。

好習慣也可以讓你擁有配得上一切美好的能力與資格，不至於當機會來臨時束手無策，也不會因為面對幸福只能望洋興嘆。

畢竟當你沒有能力駕馭這一切時，世間美好的一切只會悄然而走，與你沒有半點關係。

從今天開始，讓我們與5個受益一生的好習慣相伴，變得越來越好。

1

制定適合自己的前行計劃

《禮記》中庸寫道：

“凡事預則立，不預則廢。”

做任何事情之前，先做好各種準備，就能提高成功的機率，否則就很容易失敗。

所以，我們要養成制定計劃的好習慣，事前準備越是充分，最終越能夠快速到達勝利的彼岸。

只有當你制定適合自己的前行計劃，你才能真正明白這一次的人生選擇的真正目的，而不是僅僅著急趕路，忘記了最初上路的初心。

人的一生會面臨各種各樣的選擇，選擇適合自己的目標才是最重要的抉擇，只有當你真正意識到這一點，也才會心中有希望、有條不紊踏實前行。

一步有一步的收穫，一天有一天的歡喜，在自己的人生之路上越走越遠。

2

擁有一份好奇心

有句話說：“好奇心是智慧富有活力的最持久、最可靠的特徵之一。”

一個人的好奇心，就是對大千世界的一份求知慾，它會讓一個人一直勇往直前、不停探索，最終得到一份意外之喜。

準確來說，當一個人擁有了好奇心，往往就會具備了思考的雛形，凡事就會多問一些為什麼，甚至還會往深度去研究背後的邏輯與本質，更容易讓自己在一個領域或者一件事上有所成就。

心理學中說，好奇心是個體學習的內在動機之一、個體尋求知識的動力，是創造性人才的重要特徵。

牛頓對一個蘋果產生好奇，於是發現了萬有引力。瓦特對燒水壺上冒出的蒸汽十分好奇，最後改良了蒸汽機。伽利略看吊燈搖晃非常好奇，之後發現了單擺。

一個人只有擁有了好奇心，才會讓自己不管到了多大年紀都有繼續學下去的動力，也才真正最後成就了自我。

3

堅持就有收穫

電視劇《士兵突擊》中有一句經典的臺詞：

“不拋棄、不放棄。”

其實，一個人要想有所成就，必須具備的好習慣就是擁有堅持，對一件事始終如一，真正做到有耐心、有韌度，只要堅持下去終究會有收穫。

人生路上，只有當你真正擁有了堅持，也就是具備了堅不可摧的毅力，面對心中的希望或者是夢想，不會因為短暫的挫折而止步不前，而是會越挫越勇、一往無前。

有句話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

一個人想要獲得巨大的成功，除了方法之外，更重要、不可能避免的就是堅持的習慣。

只有當你能夠沉下心、靜下來，不為浮躁而動，也不會為誘惑而停，一直為喜歡的事情穩紮穩打，那麼自己就會成為一個終生受益的長期主義者，讓每一次努力都會成為前行的墊腳石，讓自己越走越遠。

4

保持心態穩定

我看過一句話：

“真正的高手，並不是每一次都是讓人驚豔，而是能夠穩定輸出。”

其實，偶爾的驚豔往往只是一時的運氣，持久的穩定才是一個人最厲害的表現。

這其中，最重要的一點就是心態的穩定。

一個人在人生路上只有做到心態穩定，才會榮辱不驚、悲喜不亂，不會因為一時遇到危急情況而不知所措，也不會碰見不如意的事情而氣急敗壞，而是不讓自己情緒失控，在冷靜下來之後準備做出判斷，懂得做出最正確的選擇與回擊。

同時，一個人心態的穩定，也在於不至於暫時身處低谷而怨天尤人，甚至整個人瞬間崩潰，做出讓自己一輩子後悔的事情，最終傷害了自己，也會傷害自己最愛的人。

當我們走的路越多，越會發現人生最曼妙的風景，不在於過山車式的緊張與刺激，而是平淡如水的簡單生活，這就需要我們擁有一份恬靜的心態，看待人生路上的坎坎坷坷，不會讓自己沉浸過去而不能自拔，也不會讓自己陷入悲喜之中變得脆弱不堪。

只有當我們真正能夠保持心態的穩定，也就是擁有了跳出來的思維，讓自己真正活成一個明白人。

5

保持健康的好習慣

愛默生說過一句話：

“健康是人生的第一財富。”

不管什麼時候，一個人的健康才是自己排在首位的事情，沒有例外。

只有當你擁有了健康，人生中其他最美好的一切才有機會來到自己身邊，自己也才能有能力擁有這一切，而不是讓它們悄悄溜走。

保持健康的好習慣，就是要讓自己擁有健康的生活作息，該休息就休息，該運動就運動，該吃飯就吃飯，在健康面前絕對不要給自己尋找藉口，這些都是保持身體最佳狀態的基礎與保障，絕對不能敷衍與搪塞。

現實生活中，我們對身體健康每一次的疏忽，最終都會變成對於身體巨大傷害的一部分，而且後果嚴重，往往讓人猝不及防。

對於自我身體健康的重視，要從當下每一件小事做起，讓自己真正成為身體健康的受益者，遠離病痛的折磨，告別身體不適的糾纏。

人生沒有白走的路，當自己在充實自我的路上與好習慣一路相伴，就是為幸福的明天打下堅實的基礎。

山水萬程，願你一切盡意，百事從歡！