文|程小亦

第一，其實，你比想像中厲害

人的一生，會經歷過許多第一次，第一次離開家，第一次求職，第一次租房子，第一次挑起責任照顧家人。

在還沒經歷這些，我們常常會覺得自己一個人面對起來很難，可是在時間的淬鍊和生活的歷練中，從第一次的不知所措到現在的獨擋一面。

都在告訴我們：其實，你比想像中更厲害。

人生是一段曼妙的旅程，每一段旅程都會遇到諸多未知的考驗。

而最困難的事情，就是認識自己。

每個人行走的軌跡不同，去的方向也不同，只要試著勇敢走下去，大膽行動起來，潛力就會慢慢釋放出來，你會發現，人生路上每一件事我們都有能力辦好。

第二，累的時候，逛一次菜市場

一位90歲的精神科奶奶曾經說過，無論走到哪裡，我們始終都只是一個人。

生活的冷暖，很多時候只能一個人嘗；生命中所遇到的風雨，終究都是要獨自面對。

工作不順利，生活不如意時乃人生常有之事，感覺累的時候，不妨逛一次菜市場。

聽著商販們賣力的吆喝，看看帶著一臉疲憊走進菜市場的男男女女，還有寒風中守在攤前白髮蒼蒼的老人。

此時此刻，身上所有的倦怠感，無力感都會紛紛散落在市場的某個角落裡。

順便帶些新鮮食材回家，做一桌香噴噴的飯菜，坐下來細細品嚐，原來食物才是最治癒我們內心的不安和焦慮，以及身體上的疲憊感。

吃完這一餐，又是一個熱氣騰騰的明天。

人間煙火氣，最撫凡人心。

第三，命好，運好，都不如心態好

每個人所處的環境不同，起點也不一樣，獲得的生活獎勵也不盡相同。

很多時候，看到別人過得比我們好，掙得比我們多，心裡就會產生落差，覺得自己不如他們命好，運好。

其實，你並不比任何人差。一個人的心態決定了成敗,無論情況好壞,都要抱著積極的態度,莫讓沮喪取代熱心。

少一份攀比，你就對生活多了一份信心；

少一份抱怨，你就對未來多了一份期待；

少一份計較，你就對人生多了一份釋然；

人生所有的一切都是自己內心的呼喚。

積極的心態像太陽,照到哪裡哪裡亮,消極的心態像月亮,初一十五不一樣。

保持良好的心態，福氣、運氣自會來。

第四，人生有期，健康無價

年輕的時候，總覺得身體不重要，於是拼命的豪賭。

為了拼業績，熬夜至凌晨；

為了趕時髦，看午夜電影；

。。。。。

到了一定年齡，才越發覺得，其實健康是無價的，

身體是1,有1後面的

無數個

0才有意義

。

良田千傾不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。

擁有健康，就擁有了希望和未來；失去健康，就無從談論一切。

人生有期，健康無價。唯有不

肆意揮霍

健康

的人

，

才是人生的大

贏家。

餘生，請務必愛護好自己的身體，那是對生命最好的交代！

第五，生活的本真，才是真正的詩與遠方

曾以為，快意的人生，應該是走過很長的旅程，沿途閱盡無數風光，體驗過不曾奢望的事。

人到中年，才漸漸明白，近在眼前的生活，才是真正的詩與遠方。

週末帶孩子外出玩遊玩，孩子臉上流露出純真的笑容；

夕陽西下，陪著父母到公園散步，地上拉出長長的影子；

下班開啟家門，孩子聽到鑰匙轉動的聲音，歡呼雀躍地跑過來擁抱，家人在廚房裡忙前忙後。。。

家人閒坐，燈火可親，才是生活最好真實的寫照。

一年四季，一日三餐，平凡生活裡的繁華似錦，才是生活帶給我們最好的滋養。

人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已

。你怎麼對自己，其實生活就怎麼對你。

願你，餘生知足而上進，溫柔而堅定。

我是@程小亦，如果你也喜歡今天這篇文，歡迎下方給我留言哦！