斑是怎麼長出來的

導語：

頸動脈是人體重要的動脈血管，負責給腦部提供血液，所以一旦出現病變，對腦部會有很大的影響，而斑塊通常是動脈硬化的常見表現。說到這裡，可能很多人都不明白頸動脈處的斑塊到底是怎麼長出來的呢？今天就帶大家一起了解一下。

頸動脈斑塊是怎麼長出來的？可能與這2個因素有關：

頸動脈斑塊的形成因素具體如下：

1、動脈粥樣硬化：

是主要的原因。血液中一些雜質沉積於動脈血管壁，從而形成動脈粥樣硬化斑塊。其高危因素包括高血壓、高血糖、高血脂等；

2、血管壁的損傷：

如吸菸導致的區域性血管壁的損傷，可啟動血液中細胞的自我保護性修復，導致部分有形成分沉積於損傷部位，從而形成頸動脈粥樣硬化斑塊。

動脈斑塊對身體最大的危害有兩個：

1、斑塊會使血管管腔狹窄，影響血液迴圈，從而導致腦供血不足的情況。

2、斑塊可能會發生破裂，脂質化物質暴露在血液中，引起血小板大量聚集，從而形成血栓堵塞腦血管的現象。

因此，如果一旦出現了頸動脈斑塊的問題，該如何延緩和阻止斑塊增長呢？若能堅持做好3件事，血管或會給你“點贊”

1、健康的飲食習慣

說道頸動脈斑塊的延緩和阻止，健康飲食絕對是關鍵。在頸動脈斑塊延緩和阻止過程中，最好是能嚴格地控制自己的飲食，做好保持營養均衡的飲食習慣，否則只會導致病情往最不想看到的方面惡化。

2、適當的藥物干預

預防頸動脈斑塊的產生，需要積極治療原發病，比如高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，都需要進行積極的控制，最好能控制到正常水平。如果出現了頸動脈斑塊，藥物一定要堅持服用，如抗血小板的藥物和他汀類的藥物，這些都能夠延緩頸動脈斑塊進展。

3、嘗試疏通血管的養生茶

多喝水

不僅能夠

稀釋血液濃度

，而且還能起到

疏通血管

的作用，能夠清除血液當中的毒素垃圾，避免脂肪出現脂質化，在喝水的同時還可以在水中放入一些有助於身體的小植物，既有益身體健康，而且對身體也沒有什麼副作用。

李時珍的《本草綱目》中記錄：蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、薄荷、苦瓜、金銀花等，可有效的強健血管、清熱、清血管。這也是老中醫推薦的小食方，藥食同源的原理如下：

蒲公英：

蒲公英能夠清火涼血，清熱解毒，消炎止痛，幫助排出血液當中的毒素和垃圾，血管更健康

金銀花：

金銀花可以幫助孩子去溼疹，也能起到部分的疏通血管作用。能夠起到解毒和驅散風熱的效果

羅漢果

：羅漢果有著止咳化痰的效果，同時羅漢果也有很好的活血潤肺的效果，用羅漢果來泡水喝，同樣也能夠輔助降血脂

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結語：

動脈斑塊不是短期內形成的，需要幾年、十幾年甚至幾十年，相當於人體中的活化石，可以說它的生成與生長決定於一個人生活方式的健康與否。因此，日常需養成一個良好的生活習慣，當然在平時可以嘗試喝一些可以清血管的茶飲，堅持鍛鍊，這些都是對身體有益的。