暗室燈用什麼顏色的光源好?

對於失眠患者來說，最害怕的就是每天夜晚的到來，失眠不僅會影響到你的正常生活，而且還會誘發各類疾病。所以在現代設計當中，

很多設計師都會在起居室設計獨特的光源來緩解工作和生活壓力，這樣做也可以減輕一部分程度的失眠，所以說光是至關重要

。在家裝的時候，臥室的光源設計一定要合理，今天我們就來談談臥室該如何設計光源？

1、光線色彩

臥室燈光設計用什麼顏色比較好？市場上常見的燈具光源主要有暖光燈和冷光燈兩種，臥室是我們休息的場所，所以最適合使用的暖色光了，因為冷色光雖然亮度比較高，可以照亮家中的每一處細節，但是給我們的感覺總是過於刺眼，在臥室休息的時候不適合經受長時間刺眼的燈光，這樣會給我們帶來強烈的視覺刺激，不容易讓我們放鬆，反而會加劇失眠。

暖色光就不一樣了，它可以給臥室籠罩一層溫馨的氛圍，不僅不刺眼，反而看上去特別的溫暖舒適，在這樣的環境裡生活，無論是身體還是心靈都可以達到最大程度的放鬆

，可以說暖色光是我們在臥室設計光源時候的首選。

2、燈的高度

這一點主要是針對於臥室的輔助光源，在現代設計當中，除去主光源之外我們往往還需要另外設計一個輔助光源，不僅可以滿足我們更多的需求，而且有利於房間形成一種輕鬆的格調。

很多家庭都會在床頭擺放床頭燈或者落地燈，每個人睡前都有玩手機或者閱讀的習慣，這時候將主光源關閉開一盞床頭燈是非常適合的

。但是在選擇床頭檯燈的時候，高度一定要注意，必須高於床的高度，因為我們靠在床上看書如果光線不能直射書本的話，往往會讓我們感到非常的疲憊，長時間還會引起視覺疲勞，所以床頭燈的位置必須要高，這樣我們閱讀的時候才更加舒適。

3、燈的樣式

在房間裡，我們經常看見壁燈、吸頂燈以及吊燈，那麼壁燈和吸頂燈哪個更適合房間呢？其實對於臥室來說，吸頂燈是最好的選擇，因為它的光源不是非常強烈。而且吸頂燈的造型特別簡單，起居室作為休息的區域，

沒有必要使用太多的裝飾元素，簡簡單單就可以了。簡單的元素可以養成臥室一種安靜舒適的氛圍。當然壁燈也可以有同樣的效果，裝飾起來會更個性好看，具體怎麼選，還得看房間主人的喜好。

在家裝的過程中，現在很多家庭都開始嘗試一種無主燈的設計，因為臥室活動最頻繁的時間段就是晚上，如果一回到房間就開啟燈飾的話整個空間都會籠罩在一片明亮之下，不利於休息，而且很多家庭的起居室空間面積比較小，

如果設計主燈的話，會帶來壓抑的感覺，進而影響到睡眠，所以說在室內設計的時候，完全可以做的大膽一點，直接將主燈拋棄掉

，然後利用落地燈和壁燈搭配出不同的組合，這樣整個空間的層次感會更強，而且裝飾元素會更加的豐富，整個臥室的格調也會得到提升，我們的心情也會受到一定的改善，這樣也有利於入睡。