揪頭髮揪禿了怎麼挽救

編者按：

今天，你禿了嗎？這是一個直擊當代人靈魂的問題。從行業大佬到格子間民工，從搶救癱瘓伺服器的程式設計師到熬夜刷榜的追星少女，都已經身體力行地證明了“頭禿，不再只是中年男性的通病”。

從食補到外用，從生髮儀器到植髮手術，古往今來的治禿偏方層出不窮，根治頭禿成為了古今中外全球人民的共同追求。但造成頭禿的原因，除了雄性激素分泌過量之外，還有社會的巨大壓力下引發的焦慮感。在治禿這件事上，除非改變基因，也只有儘量不再焦慮了。

第027期

BAI科全書

準備完畢，上車走吧！

A man of my limited resources cannot presume to have a hairstyle。 Get on and cut it。

——Winston Churchill （1874-1965）

像我一樣（頭髮）資源有限的人，就不該有什麼髮型了，趕緊剪了。

——溫斯頓 · 丘吉爾（1874-1965）

在丁香園和《健康報》共同釋出的《2019 國民健康洞察報告》中，90後是唯一一個將脫髮排在“最擔心健康問題TOP5”的群體。這不禁讓正在撓頭的我們產生了疑惑：90後怎麼就禿成了這樣？

禿頭的“低齡化”，從一個側面反映了日益加重的社會壓力。在謀求緩解壓力的同時，人們更是創造了一個頗為積極的心理暗示：“我禿了，但我也變強了！”這一假說的提出，讓無數正走在謝頂坦途上的年輕人突然感覺問心無愧，甚至禿得心安理得。

看著掉落的頭髮與乾癟的毛囊，我們彼此加油鼓勁：“今天又是變強的一天”！

無數例子告訴我們，“我禿了，我也變強了”，這就是俗稱 的”光頭強“ 丨by

但變禿真的等於變強嗎，我們到底為何而禿？走在禿路之中的我們又當如何自我拯救？這必將是一個複雜而漫長的討論。

01 脫髮の原理大揭秘

在大多數人的印象中，禿頭多發生在男性身上。這樣的印象也的確符合科學的觀測結果。根據中國健康促進與教育協會此前公佈的《中國脫髮人群調查》，在2016年，中國就已有約2。5億的脫髮人群，這其中有1。6億都是男性。據統計，30歲的男性中有大約25%會表現出明顯的脫髮症狀。

常見的男性群體脫髮病症，一般歸屬於“雄性激素性脫髮”（androgenic alopecia），它與男子分泌的雄性激素密切相關。

當過量的雄性激素作用於毛囊和真皮乳頭時，毛囊裡真皮乳頭代謝所需的類胰島素生長因子就會此衰減。在類胰島素生長因子衰減的情況下，真皮乳頭的分裂將減緩，這最終導致了頭髮稀疏乃至脫落的災難。

因此，從科學的角度來講，你變禿了，並不是你變強了，而是你到年紀了……

當然，上述現象的發生時間還與基因有關，故而家族遺傳也是脫髮的影響因素，這也就是人們常說的“娘禿禿一個，爹禿禿一窩”。

從菲利普親王到查爾斯王子到威廉王子到哈里王子，英國皇室禿頭幫為我們說明了一個問題：禿不禿，基因說了算

即便禿頭與否在很大程度上與激素與基因有關，但卻有相當多的人傾向於相信“變禿=變強”。

的確，禿頭同許多高階人士有著密切關聯。比如被譽為西方“醫學之父”的希波克拉底（Hippocrates，前460-前370），他就是早期禿頭界的傑出代表。

由於他的禿頭程度之深和社會影響之巨，一類禿頭髮型甚至被稱為“希波克拉底的花環”（Hippocratic Wreath），亦即今天所說的“地中海”髮型。

希波克拉底花環：禿到一發不可收的時候你就能獲得以自己的名字命名一種禿頭型別 丨The United

同樣禿頭的還有丘吉爾，他甚至留有“反正我也不配有頭髮，算了唄，趕緊剃了！”的名言，這種面對禿頭淡然處之的態度，讓人不得不對英格蘭這片土地上的禿頭族“禿”生敬意。

丘吉爾：即使禿了，心態還是要好 丨The International Churchill Socie

2012年美國賓夕法尼亞大學的科學家阿爾伯特·依·曼尼斯 （Albert E。 Mannes）就曾做過一項實驗：他收集了344名男性的照片，並對59名受試者展示了同一名男性擁有頭髮和沒有頭髮的兩幅照片。

實驗的結果表明，大多數受試者認為光頭的男性看起來更具有男子氣概和領導力。受試者認為，同一位男子在光頭後顯得更加強壯，個頭看上去甚至也高了起來！

這樣的研究結果也並不出人意外，畢竟，光頭的男性會讓人聯想到軍人、職業運動員、商業大佬以及政治家。

男子光頭的形象，不僅會暗示其事業有成，並且會暗示其擁有較高的社會地位。

所以你看，只有脫髮人士才有資格向成功的人生致敬 | 某廣告截圖

成功人士的頭頂稀疏，使得人們自然而然地把禿頭和強大聯絡了起來，但這隻能說明，強大的人，恰好是禿頭而已。

琦玉老師的一句“名言”使得無數禿頭族禿得心安理得 丨《一拳超人》TV動漫版，第一集

02 效果迷離的治禿偏方

這種變禿了也不意味著變強的現實，非常容易造成強烈的心理落差，從而便催生出了古往今來無數治禿的奇招怪招。

古埃及人就曾經嘗試把刺蝟身上的尖刺燒成灰，然後用油、蜂蜜、石膏雪花、紅赭石、指甲屑及燒製好的尖刺灰混在一起，抹在腦袋上祈求長出秀髮。

古希臘人則用鴿子糞、辣根、小茴香和蕁麻攪和在一起（對，沒錯，想出這個法子的就是希波克拉底，然後，Duang！他就禿得一發不可收拾了），如此硬核的操作值得我們深深瑞思拜。

為了掩蓋腦門和頭頂上的反光板，凱撒大帝則專注於保留頭部後面的頭髮，然後把發綹反梳過來蓋住頭頂，就此發明了一種全新的髮型。

疲於梳頭的他後來直接戴上了假髮和桂冠，就此引領了一股新時尚。

“一個不想當時尚icon的禿頭不是一個好大帝”，雖然戴了桂冠依然能看到稀疏頭頂的凱撒，但感覺他不太高

我國人民在防脫大業上也貢獻了許多奇思妙想。孫思邈的《千金翼方》就記載了一則生髮的藥方，就是配藥看起來兇猛了一些……

“升麻、薺（各二兩），莽草、白芷、防風（各一兩），蜣螂（四枚），馬脂、驢脂、雄雞脂（一雲熊脂）、豬脂、狗脂（各五合）”，這些藥煎制並用醋醃漬，再進行煎制，三加冷水，然後抹在腦袋上。生猛就算了，收集這麼多藥材，感覺自己神龍都召喚出來了，頭髮還沒生出來。

非常硬核的“主髮鬢禿落不生方”。其中蜣螂就是我們俗稱的“屎殼郎”， 緩緩打出一個問號 ❓丨孫思邈 《

元代《御藥院方》中記載的“長髮滋榮散”就接地氣多了，它只使用了生薑和人參，將兩種藥材簡單粗暴地各取一兩研成細末，每隔一天用生薑切斷蘸藥末摩擦脫髮之處，據說頭髮就能神奇的生長出來。

生薑生髮的傳說一直流傳到了現在，依然是民間的流傳最廣的生髮偏方。隨著科技的進步，又與時俱進地出現了一種令人不明覺裡的生髮儀器。每逢購物節，各種來自歐美的千元生髮儀、生髮帽會在某寶上就會遭受瘋搶……

霸王防脫 vs 章光101，看帶鹽人的髮際線，這票我投101 丨by

儘管古今中外號稱治療脫髮的招數很多，但遺憾的講，恐怕大多都只是沒什麼作用的心理安慰劑……就常見的雄性激素脫髮而言，市面上常見的生髮儀和洗髮水，其實除了改善頭皮環境、填補發絲中的毛鱗片外，對扭轉脫髮其實並無根本性的效果。

美國FDA（食品藥品監督局）也僅僅批准了非那雄胺（Finasteride）和米諾地爾（Minoxidil）兩種藥物用於治療溢脂性脫髮。

而諸如“何首烏黑芝麻紅棗生髮湯”在內的民間偏方，效果則更為迷離，如食用不當，甚至還會損害身體健康。2013年10月，國家食品藥品監督管理總局便首次針對何首烏髮出通知，明確了肝功能不全者禁用5種含何首烏的藥品。

日本大阪大學教授，醫學家及面板專家，板見智先生

板見智先生就曾在電視節目中談及脫髮問題，他如同復讀機般的答案告訴我們，該禿，就是要禿

03 禿頭應該如何根治？

如果你不是雄性激素脫髮，那麼正常作息，正常飲食，規律運動是完全能夠保住一頭秀髮的，在此基礎上，使用一些生髮精油還能錦上添花。

但如果真的是由於雄性激素脫髮而導致的禿頭，那麼治療的方法不外乎就是激素治療和植髮兩種。激素治療就是服用含有激素藥物，但激素藥物對身體難免會有負面效應。

想要生髮，最為直接有效的方法就是植髮，亦即先把不容易脫落的兩鬢和後頸處的毛囊單位取出，然後移植到容易受激素影響脫髮的前額和頂部。

植髮在當下已是一個大市場。在Market Research Future於2018年釋出的《全球植髮市場報告》中，就曾預測全球植髮市場的規模將在2023年達到238。8億美元。近觀國內，植髮也穩居在男性醫美事項的前五，而且地位還有連年上升的趨勢。

目前大部分植髮使用的是毛囊單位抽取術（Follicular Unit Extraction， FUE），即直接用帶有針管的特殊儀器在頭皮上對毛囊進行一一提取，然後再在脫髮區域用針孔打孔，從而把提取出來的毛囊進行植入。整個手術過程需要將近4至6個小時，植髮後的效果通常在手術後的半年才能顯現。

目前較為主流的毛囊單位抽取術（Follicular Unit Extraction， FUE）丨Ma

植髮手術非常硬核，過程中患者需要不斷打麻藥，一場手術下來，患者平均要承受四五十針的麻藥。植髮的價格也頗為昂貴，根據現今普遍的收費標準，一個毛囊單位的收費為20至30元，這就意味著僅種植1000個單位，就要花費大約3萬人民幣。

你以為這就完了？並沒有。植髮並不防脫髮，也就是說當脫髮繼續發展，要麼接著掏錢，硬著頭皮再去扎針植髮，要麼就一夜之間，禿如昨日。

雖然價格昂貴，且需要不停地補植，但是植髮的確是有效的治禿手段。

但是對於患者而言，最大的風險還在於對相關醫院和醫生的選擇上。

行業的價格設定尚不透明，患者也缺乏瞭解內部資訊的渠道。因此，利用患者的焦慮心態和資訊不對稱，不良的商家會趁機向患者兜售高價藥物與天價手術，這都使得整個行業暗礁密佈。

對於醫生而言，資訊不對稱則又會導致術前無法和醫生進行有效溝通，這又影響了醫生對於患者的術前評估。無效的溝通意味著醫患雙方對植髮效果的評價標準難以提前達成共識（醫生看的是毛囊存活率，患者看的是植髮效果），這也為植髮的醫患矛盾埋下了伏筆。

資訊不對稱，不僅是植髮，也是植髮所在的整個大醫美行業目前都存在的問題。

對於消費者而言，被騙取錢財還屬小事，最大的風險則莫過於因為一顆愛美之心付出健康的代價。

根據《2018年醫美行業白皮書》的報告，到2018年，我國醫美黑市商家數量是正規商家的10倍以上，每年黑商家誘發的醫療事故就有接近4萬起，平均每天就有將近110起。

可見對於廣大的（貧窮且膽小的）禿頭族而言，預防禿頭的辦法還是減少焦慮、避免熬夜。很多資料已經表明，現在強大的工作壓力和不良的熬夜習慣，正是加劇禿頭的原因。

然而當我們嘗試搜尋“年輕人如何早睡”答案的時候，得到的卻是大家的通篇自嘲，熬夜已是時代象徵

坦白講，現在大家所關心的，其實已經不是熬夜對身體造成的傷害，也不是儘可能避免熬夜的方法。大家越來越焦慮和擔心的，是能不能即便熬夜也要做完手頭的工作，是能不能看著凌晨三點指標也要拼命看完今日份的資料，是能不能證明我熬到了深夜我就是最努力的人。

社會發展的巨輪上，拼著命轉動著的年輕人，焦慮的是本月的房租，明天的ddl，未來三年的房子和還未曾謀面的另一半。而這種焦慮的情緒和熬夜的難以自控，陷入了更深的死迴圈……

儘管熬夜一時爽，一直熬夜一直爽……但是熬夜燃著的命可不能支撐你爽到五六十歲，命沒了，你做過的醫美，植過的發，錢就也都白花了。

看到這裡，不如今晚就給父母打個影片電話，跟他們說說心裡話，緩解一下目前的焦慮，與此同時，你還可以藉機觀察一下爸爸媽媽的髮際線。

畢竟，要想不禿頭，歸根結底還是要有個不禿頭的好爸爸。

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本文參考：

Albert E。 Mannes：

Shorn Scalps and Perceptions of Male Dominance。 Social Psychological and Personality Science

。 University of Pennsylvania， 2012 。

Francis Adams：

The Genuine Works of Hippocrates

， William Wood and Company， 1891。

BAI（貝塔斯曼亞洲投資基金）：醫美行業研究，2019年5月13日。

丁香園，健康報：《2019國民健康洞察報告》，2019年。

劉大可：為什麼中年男子容易脫髮，回形針，2018年5月9日。

禿頭社長：還在用何首烏治脫髮？你的身體在肝顫，2018年5月21日，瀏覽日期2019年8月5日。

毋鹽：90後的你，也很焦慮嗎？，京師心理大學堂，2019年2月27日，瀏覽日期2019年8月2日。

徐豔麗：猝死不是國民焦慮，脫髮才是，華商韜略，2019年4月3日，瀏覽日期2019年7月29日。

張每羊：如何拯救禿頂 ，回形針，2018年5月9日。

中國健康促進與教育協會：《脫髮人群調查》，2016年10月18日。

來自

貝塔斯曼亞洲投資基金（BAI）

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作者：趙昕楠

貝塔斯曼亞洲投資基金（BAI）成立於2008年1月，由國際傳媒、教育、服務巨頭貝塔斯曼集團全資控股，旗下管理的資金規模超過30億美元。成立10年以來，BAI累計投資150多家網際網路企業，實現10年10個IPO和超過20家獨角獸的優異成績，投資領域涵蓋城鎮化與零售，社交/媒體/內容，新科技/企業服務，移動出海，新金融等。投資企業包括正保遠端教育（NYSE： DL）、易車（NYSE： BITA）、鳳凰網（NYSE： FENG）、寺庫（NASDAQ： SECO）、易鑫（HK： 02858）、樂信（NASDAQ： LX）、愛點選（NASDAQ： ICLK） 、優信（NASDAQ： UXIN）、團車網（NASDAQ： TC）、蘑菇街（NYSE： MOGU）、美團單車、Bigo、Keep、探探、易久批、聯易融、網易雲音樂、叮咚買菜、優刻得、即刻、豆瓣、春雨醫生、352環保科技、拉勾網、毒舌電影、小豬短租、Blued、小盒科技、Club Factory、VeeR、嘰裡呱啦、小年糕、雲歌智慧、新分享、有數派、同程生活等。