睡覺給孩子搓後背好嗎

許多寶寶在睡覺前都有自己的特殊“癖好”，比如有的喜歡抱著玩具睡覺，有的喜歡握著媽媽的手指睡覺，有的則喜歡被家長撫摸背部睡覺。

有媽媽抱怨，孩子要求摸著背部睡覺真是累人。不知寶媽是否清楚，孩子喜歡撫摸後背睡覺是有好處的。

康女士的孩子今年三歲了，晚上一睡覺就在床上翻來覆去，遲遲不肯睡，她只能一直躺在旁邊陪著。然而最近康女士卻發現，只要自己用手輕輕撫摸孩子的後背，孩子就能馬上安靜下來，並且快速入睡。

當康女士把這個情況和老公分享時，老公卻說：“孩子不是後背不舒服吧？”他倆趕忙檢查孩子的後背，發現一切都正常。夫妻倆都很覺得很奇怪，孩子怎麼會喜歡這種入睡方式呢？

為什麼孩子"摸背"才肯睡

我娃一直都有喜歡睡覺撫摸後背的情況，當康女士向我諮詢時，恰巧我也在搜尋這方面的資料。在翻閱了一些育兒文章後，瞭解到一個詞叫做“肌膚飢渴症”，指的是孩子強烈希望被父母撫摸和擁抱。但是我和康女士都是全職在家陪伴孩子成長，覺得孩子應該不可能有這種強烈的要求。那為什麼孩子在睡覺時喜歡被家長摸背呢？

首先，被撫摸是情感需求。

其實有一些孩子之所以喜歡被家長撫摸背，或者是撓背，都是情感需求的一種。孩子的情感一點一點發展，家長對孩子的輕柔撫摸，是促進孩子情感發展的關鍵。

其次，孩子在感受父母的愛。

在孩子小的時候，是在父母的撫摸下成長的，家長常常覺得和孩子的肌膚接觸是再正常不過的行為，而在孩子看來，父母的每一次撫摸都代表了愛意。所以有的孩子為了能夠更真切地感受到父母對自己的愛，就會在睡覺之前要求父母撫摸自己。

最後，是孩子獲得安全感的方式。

一個沒有安全感的孩子，在性格上是存在缺陷的，不僅會自卑，而且也會異常敏感，不願和人接觸。但是家長撫摸孩子的身體可以給孩子安全感，而且這種撫摸方式更能促進孩子與媽媽之間的感情，也更能穩定孩子的情緒，這也是為什麼許多醫生都提倡家長多撫摸孩子的原因。

撫摸孩子好處多多

《兒科學期刊》發現，如果媽媽從產後重視跟寶寶肌膚接觸，比如親自哺乳、幫寶寶洗澡、換尿不溼、親吻嬰兒和對嬰兒撫觸，能減少嬰兒期啼哭頻率至40%左右。

西爾斯博士

曾鼓勵父母與嬰兒睡在一起，並且還會

建議

媽媽多去撫摸自己的孩子更能幫助孩子

身心發育，健康成長

。所以說摸背確實能給孩子帶來很多好處。

1、促進大腦發育

大腦具備很強的可塑性，而家長撫摸孩子，就可以促進孩子的腦部發育，刺激大腦發展。家長的撫摸動作會透過面板傳遞到孩子的腦神經當中，而大腦當中的神經也會因此更快發展。大腦發育的同時也在影響著孩子的各個感官，幫助孩子有更靈敏的反應能力和更敏銳的觸覺。

2、有助於孩子睡眠

小寶寶晚上睡覺時，很容易半夜驚醒，而睡眠質量不好會影響孩子的身體發育。父母的一些做法能幫孩子擁有一個更好的睡眠，比如撫摸孩子。這種做法會使孩子血液中的“褪黑激素”升高。褪黑激素是人類睡眠好與否的關鍵所在，多維激素的濃度升高，孩子在睡前焦慮也會相應減小，以此獲得更好的睡眠質量。而有部分孩子是因為情緒原因無法入睡，或者睡眠本身就存在問題，家長的撫摸能幫助孩子調節情緒。撫摸時，孩子可以做到放鬆身體，靜心凝神，孩子入睡更快速。

3、有益於形成良好的性格

上文中提到，家長的撫摸是孩子獲得安全感的關鍵，更能促進家長和孩子之間的親子關係。撫摸時，孩子可以真切地感受到爸爸媽媽的愛，而被愛包圍的孩子更能形成活潑開朗的性格。

因此，孩子在睡前要求父母撫摸自己是很正常的需求，家長的撫摸也確實能幫助孩子成長。所以當孩子主動提出想要媽媽摸後背的需求時，家長別隨意拒絕。大人無意間的行為，可能是在拒絕讓孩子感受到愛。

在撫摸孩子時，我們也可以擁抱、親吻他，讓孩子真切地感受到家長的愛意。

陪寶寶讀書後記：

孩子想從父母得到的，無非是關心和愛護，以及滿滿的安全感。別隨意拒絕孩子提出的親暱需求，睡前是人們神經放鬆，渴望情感被滿足的時刻。所以對於孩子而言，哪怕是父母一整天忙於工作無暇陪伴，這晚上的陪伴是時光，也許就能足以彌補這一天的缺憾。

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