怎麼判斷自己是散光還是近視

要問家長是怎麼開始發現自家孩子發生近視的，十個人必定九個人會回答：“看東西都開始眯眼睛了，除了近視還能是什麼？”

對於家長們的警覺性，多視點自然是要為大家豎起大拇指的。但是還有一個不得不告訴大家的是：並不是只有近視才會發生眯眼現象，散光也會！

都是看不清，散光更嚴重

散光與近視在本質上散光和近視都是屈光不正的一種表現，但是在他們之間有一樣的地方也有不同的地方。不同的是，近視是看不清遠處的東西能但是看近處是清楚的，而散光是看遠看近都不清楚並且還會伴有重影。

近視是指在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。而散光是平行光線進入眼內後，不能聚焦成一個焦點而成為兩條焦線，這兩條線就決定了散光的度數，規則散光可以透過佩戴隱形眼鏡矯正。

近視配鏡發現散光，到底要不要加上？

根據調查，散光多合併近視，且近視的程度愈高，發生散光的可能性愈大。而在面對矯正問題時，很多地方都會採取以近視度數代替散光度數矯治的方法。

這種方法雖然是一種可行之路，但是一般來說，如果是佩戴框架眼鏡的話最好是不用近視度數替代，因為在效果上肯定是不如佩戴合適的散光鏡片效果好的。只是對於只想佩戴隱形眼鏡的患者來說，通常只能採取近視度數替代的辦法，因為大部分隱形眼鏡都是不帶散光度數的。

而散光是因為眼球在垂直和水平兩個軸向上的度數不一致造成的，如果用近視替代就是將兩個軸向的度數平均之後來配眼鏡，同時節就不同軸向上的度數，但是不能達到精確的矯正。

而且，在配鏡時也要注重配鏡商家的專業資質，最好是挑選專業眼科醫院或診所進行驗配。因為市面上眼鏡店層出不窮，卻並不是每一家都是符合國家標準的，一旦適配上了劣質眼鏡，由於眼鏡的樹脂基質不純，從而導致視物變形或眩暈，色散效應會被迫增大還易產生視疲勞，並且沒有防紫外線的效果。

屈光追蹤，孩子視健康的實時檢測器

其實，對於這類屈光性眼病，都不會是突然發生的，在屈光變化上如果注意觀察變化會是十分明顯的。因此家長，們一定要樹立定期帶孩子去醫院做眼科檢查的意識，為孩子建立一份屈光發育檔案，實時掌控孩子的屈光變化。

屈光發育檔案是指定期（每3個月到半年）對兒童做裸眼視力、戴鏡矯正視力、睫狀肌麻痺驗光、眼軸、角膜曲率、眼壓、身高等眼球和身體的發育的相關指標做檢查並記錄結果形成的連續性的檔案記錄。每次檢查結果可與同齡兒童正常值對比，當相關的檢查指標異常，向近視化發展時，能及時發出“預警”，以引起家長重視採取措施，避免或延後近視的發生；對已近視的兒童則採取措施減緩近視發展，避免發展為高度近視。