拍照動作怎麼擺 男士

大多數男士都希望自己看起來能夠比實際更高、更苗條、更年輕。所以當你為男士擺姿時，頭腦裡要有透過使用負空間和在視覺上延長他的身高以便他呈現出最佳面貌的概念。

這篇文章將為你提供擺姿參考，指導你建立自己的擺姿方式。並不是每個姿勢都適用於所有的拍攝物件或場景。然而你會發現，只要在這些基礎的擺姿方式上做出一些微妙地調整，你就可以應對任何身材的拍攝物件和場景。

在今天的文章中，我將指導你明確自己的目標，對每種擺姿方式我都給出了清晰的描述，以便幫助你為任何身材的拍攝物件擺姿。

01

雙手插兜，雙腳分開與肩同寬

這個姿勢是一個基本站姿，讓你的拍攝物件將雙腳分開，雙腳之間的距離與肩同寬，直面鏡 頭站立，將手插在口袋裡，並將拇指留在口袋外。為了更好地展現他的身材，要確保在他的手臂和 身體之間創造出負空間。

02

一隻手放在肩上，另一隻手插兜，雙腿分開與肩同寬

拍攝物件將兩腿分開與肩同寬站立，右手插兜且拇指留在口袋外，左側手臂穿 過身體，搭在右側肩膀上。他的大部分重量都集中在右腿上，讓他輕微彎曲左腿，然後將視線看向他的右側肩膀。

03

雙手插兜，雙腿分開

讓你的拍攝物件偏轉身體，與相機成45°角站立。然而這樣很難展示出 負空間，因此你應該讓他將雙腿稍微分開一些。讓拍攝物件將雙手插兜並將拇指留在口袋外。一定要讓他看起來是舒服得，確保他的雙肩處於放鬆狀態。

04

雙臂交叉，雙腿交叉

讓你的拍攝物件面向鏡頭，將右膝放在左膝前方，這樣可以讓他的軀幹看 起來更瘦一些。讓他將雙臂以一種舒服的姿勢交叉擺放，要確保拍攝物件的手部不要握拳——握拳通常意味著防禦和戒備。

保證他的手部是放鬆的，手指是可以被看見的。你可以讓拍攝物件將頭偏轉一點，以突出他的面部特徵。此外，讓拍攝物件向鏡頭的方向稍微傾斜身體，可以讓他的肩膀看起來比實際顯得更寬。

05

強迫透視法

強迫透視是一種視覺上的錯覺，近處的物體看起來更大，而遠處的物體則看起來更小。拍攝物件將一隻手伸向前方，他的手最靠近相機，所以他的手看起來和他的頭一樣大小；而當拍攝物件將手靠近身體平面，放在身後時，你會發現他的手相對於身體，顯得比例更加協調。

因此，在拍攝時要避免拍攝物件的四肢伸出朝向相機，這會讓他的肢體看起來比實際短。為了避免這種情況，要儘量 保持拍攝物件的四肢與身體在同一平面，這樣可以使他的身材看起來更修長。

你也可以利用強迫透視法去為拍攝物件擺姿。例如，如果你的拍攝物件覺得自己的腹部很寬大，你就可以讓他將胸部向相機的方向靠近，將腹部向遠離相機的方向後移。這個細微地改變就可以在視覺上加寬拍攝物件的胸部並縮小腹部的尺寸。你可以將這個技巧運用在任何你想突出或是想減少關注的地方。

06

一隻手摸臉，手臂交叉，雙腿交叉

要讓拍攝物件面向相機，將一隻手放在脖子上，同時將手指伸展開。另 一側的手臂穿過身體，手指搭在對側手臂的肱二頭肌上。雙腿交叉，將一條腿放在另一條腿前，這樣可以使他的軀 幹看起來更瘦。讓拍攝物件將上半身稍稍向前傾斜，以便在視覺上加寬他的肩膀。

07

夾克搭在肩膀上，一手插兜，雙腿交叉

讓拍攝物件將雙腿交叉，放在前面的腿膝蓋微微彎曲，腳尖點地。一隻手插 在褲子的口袋裡，將大拇指留在口袋外。同時將手肘微微彎曲，以便在手臂和身體之間創造出負空間。另一隻手抓住 搭在肩膀上的夾克。要確保抓住夾克的手臂與身體之間的角度不要太大，這樣才能保證不會在視覺上縮短他的手臂。

08

夾克搭在肩膀上，手臂放鬆，向前走向相機

讓拍攝物件向前走向相機，一條腿伸向前方，另一條腿向後微微彎曲。讓他將一隻手臂放鬆地垂在身旁，另一隻手抓住搭在肩膀上的夾克，但要確保胳膊不要伸出太多，以防止在視覺上 縮短他的手臂。

09

一隻手插兜，另一隻手抓住對側手臂，走向相機

拍攝時讓你的拍攝對一隻手插兜，大拇指伸出，另一隻手抓住對側手臂的肱二頭肌，但是要注意不要抓得太緊，同時向前走向相機。

10

更多的靈感

從以下照片中，你也許能汲取到一些擺姿的靈感。並不是每種擺姿方式都適用於每一位拍攝物件，但你可以充 分利用本章前面所提到的一些技巧來突出拍攝物件的優勢和特點。

好了，今天的男士拍照姿勢技巧就到這裡了！你學會了嗎？