胖瘦跟骨架大小有關嗎

【基礎穿搭學院】 NO。001

經常逛知乎的小夥伴們可能會知道，在知乎解決問題時，有這樣的理論

「先說是什麼，再問為什麼，再問怎麼做」

彭彭認為這條理論，在解決女性穿搭方面同樣適用

我們總會面臨這樣的場景：

在網上購物時，精挑細選的衣服收到後試穿卻總是不盡人意？

想要模仿某個人的穿搭，但為什麼到自己身上總是感覺怪怪的？

和好閨蜜買了同款，為什麼只有我穿不好看？

明明好好做了功課，為什麼還是頻頻購物踩雷？

這種時候，我們就會開始懷疑自己：是我胖了嗎？是我長得不好看嗎？是我身高不夠嗎？是我不夠白嗎？是我……？

然後會陷入一個自我懷疑的漩渦，漸漸失去自信……

其實，之所以會發生上述的情景，並不是你不夠優秀，更不是你不夠漂亮！而是你的努力用錯了方向

！

只是去模仿她人的穿搭是遠遠不夠的，只有把握了穿搭的本質，即真正瞭解自己身材的特點，才算真正掌握了穿搭學習的奧秘

畢竟，一千個人心中有一千個哈姆雷特，一千個女性也有一千種不同的身材

而彭彭代表的【基礎穿搭學院】就是基於這一點創立的一個穿搭的入門指南，下面讓我們開始吧

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我們都知道，人體的骨骼具有支撐人體的作用，無論胖瘦，骨骼作為絕對的硬性條件成為我們學習穿搭時絕不能忽視的重要點

通常我們一聽到身材的分類，隨即會想到網路上相傳的各種「H型身」「梨型身」「蘋果型身」「A型身」……等等，但大多時候是一頭霧水，無法確認

廣義上的身材型別表

其實這些身材型別，是根據骨骼以及皮肉的分佈情況，進一步總結分類的結果

那麼如何能更清晰的認識到自己的身材型別呢？

2

「仙女的蝴蝶薄肩」大家一定不陌生，大家都會羨慕薄肩膀的人，因為厚肩比起薄肩，總是差那麼一點仙氣兒

而之所以有厚肩和薄肩之分，除了與後天原因相關的脂肪分佈有關之外（這部分內容下期會講到），主要還在於骨架的大小和骨肉的分佈，而這兩點都是先天性的

首先我們從骨架的大小來區分 ▼

（左：陳都靈 右：張雨綺）

透過對比，我們就能清晰地看出骨架大小的區別：

1。 骨架大的人，肩部會相對較寬，脖頸也會相對較粗一些

2。 骨架大的人能看到明顯的骨骼關節，給人感覺更加的「硬朗」；而骨架小的人則不太能夠感受到骨骼和關節的存在，給人感覺更加的「柔軟和輕盈」

3。 骨架大的人在大多數情況下，面部也會有相對而言更加明顯的骨骼曲線，也就是通俗來講的「面部的皮肉包裹感不強」

4。 骨架大的人胯部也會相對較大，整體對比下來看就會有「更大隻」的感覺

這裡需要注意的一點是，並不是所有個子高的人都是大骨架，同理，也並非所有小個子都是小骨架 ▼

（左：陳都靈 右：沈月）

個子更高的陳都靈，骨架反而比沈月小，看起來更加纖細輕盈，所以身高並不是判斷骨架大小的依據

小個子中也有大骨架和小骨架之分 ▼

（左：沈月 右：周冬雨）

和周冬雨相比，沈月的肩膀更寬，胯骨也更寬，膝蓋處的關節也更加的粗，所以就算沈月減肥成功，她的腿也不會比周冬雨的細

我們可以對照著鏡子，或者是自己的全身照，來觀察判斷自己是大骨架還是小骨架，這裡要注意，並不是只有絕對的大小骨架之分，大部分人還是屬於在正常範圍內上下波動的情況

此外，如果是朋友之間的對比，應該選擇身高相近的進行參考和比較

例如：小個子的大骨架也只是相對於小個子而言，158cm的大骨架與174cm的大骨架之間，也是有著不可跨越的橫溝

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在確定了自己屬於大骨架還是小骨架之後，我們回到最開始探究的問題：決定我們身材的因素到底是什麼？

除了骨架的大小之外，還有及其重要的一點就是——線條感

我們先來看以下兩組對照 ▼

（左：劉雯 右：關曉彤）

兩個人都是高個子大骨架，同樣都很瘦，關曉彤看起來卻要比劉雯壯一些，原因就在於上半身的不同

劉雯腰線明顯，上半身較為扁平，更加的利落骨感；相反的，關曉彤的上半身卻依然能感受到「壯」感，也與性感一詞絕緣

這就是「扁身」和「圓身」的不同

那麼，扁身和圓身要怎麼進行區別呢？

扁身和圓身較為明顯的區別在於上半身：

扁身的上半身，顧名思義，從肩膀到胸腔再到腹部都較為扁平，如果從頭頂的上帝視角來看，扁身更像是一個扁扁的橢圓形 ▼

（左：周冬雨 右：劉雯）

圓身的上半身，在大骨架身上，往往表現為肩膀厚實，腰線不明顯，肩膀到胸腔再到腹部，都更偏圓厚，從頭頂的上帝視角來看，更趨近於圓形 ▼

（左：張雨綺 右：蔣欣）

儘管手臂已經很細的蔣欣，上半身依然有肥胖感，肩膀胸脯部位厚實，腰身不明顯，顯得成熟和媽感

大骨架圓身可以說是最不上鏡的身材了

大骨架圓身和小骨架扁身站在一起，也算是一種“災難”吧 ▼

（馬思純和周冬雨的雙金馬影后）

不過，不管你是什麼樣的身材，都不用害怕，要相信，每種身材都能找到適合自己的那一款

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知道了身材型別的大方向，接下來便是從肩與胯的角度出發，進一步進行區分

下一期的【基礎穿搭學院】將會帶你瞭解到肩和胯大小的問題，以及脂肪和肉肉區域性分佈的型別

本期的彭彭代表的【基礎穿搭學院】就到這裡啦，想要繼續瞭解更多基礎性的穿搭知識，記得繼續關注哦